Записи с меткой "перегруз"

Боли в коленях. Как уберечь свои суставы от перегрузок и изнашивания

Недавняя проблема, с которой я столкнулась — это боли в коленях. Побегала с детьми разок-два и все, старушка поехала на диван. А позже и в больничку, на обследование… Мало ли там что случилось…

После обследования мне врач сказала, что у меня воспаление в коленях и, что это срочно нужно лечить, иначе пластиковые суставы — мой дальнейший спутник по жизни…

Я была так напугана и не знала, что делать....

Читать полностью »