Учёные установили, что так называемый оздоровительный или рекреационный бег полезен для здоровья суставов в долгосрочной перспективе. При этом он не наносит им никакого вреда, как было принято считать раньше.
Бег дарит нам множество преимуществ для здоровья, от укрепления мышц ног до борьбы с лишним весом и крепости сердечно-сосудистой системы. Но у него есть существенный недостаток, по крайней...
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»