Записи с меткой "нехватка витаминов"

Каких витаминов не хватает организму

Само слово витамины уже говорит само за себя, ведь в его корне латинское слово vita – «жизнь». Витаминный ряд весьма разнообразен. Однако они все жизненно необходимы человеческому организму.

Каждый из витаминов отвечает за свою функцию и влияет на определенные биохимические реакции в нашем организме. Они благотворно влияют не только на работу органов, но и обеспечивают надежную и стабильную...

Читать полностью »

Как распознать нехватку витаминов по нетипичным признакам?

Все знают, что нехватка витаминов в организме является серьезным нарушением, которое приводит к различным нарушениям в работе важных для жизнедеятельности систем. Однако, существуют симптомы, которые часто приписываются другим заболеваниям, хотя на самом деле, они свидетельствуют о недостатке в организме тех или иных полезных веществ.

Читать полностью »

Чем опасен дефицит известного витамина

Ученые еще раз доказали пользу фруктов и овощей. А особенно полезны те, которые содержат достаточный уровень витамина С.

Ведь по мнению французских специалистов Реннской университетской клиники именно этот витамин защищает наш головной мозг от риска возникновения и развития инсульта.
Как оказалось, особенный эффект виден на геморрагическом виде этого нарушения. По статистике, геморрагический...

Читать полностью »