Записи с меткой "неудобная поза"

Лишний вес и неудобная поза разрушают суставы

Красивая осанка, ловкие движения и грациозная походка напрямую зависят от того, насколько здоровы суставы. Мы ходим, бегаем, сидим и вообще двигаемся благодаря 205 сложным устройствам в нашем теле. Между тем сустав — хрупкая система, которую можно разрушить привычными каждодневными действиями.
Урок анатомии
Здоровый человек может безболезненно топнуть ногой о пол. Ему даже в голову не придет, что...

Читать полностью »