Записи с меткой "не сорвать спину"

Врач Симкин: чтобы не сорвать спину, важно не нести тяжелые пакеты в одной руке

Увесистые сумки – это непривычная нагрузка и стресс для организма, а также риск обострения проблем со здоровьем. Чтобы не допустить проблем со спиной, важно соблюдать баланс и не нести тяжелые пакеты в одной руке или через плечо, рассказал врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин.

«В разгар подготовки к новогодним праздникам мы часто переоцениваем свои силы и...

Читать полностью »