Записи с меткой "морковь"

Морковь для здоровья

Всем знаком этот овощ. Без него не обходится не одно кулинарное блюдо ( плов, пирожки, супы). А уж насколько он полезен знают абсолютно все.

Главная ее ценность состоит в содержании каротина, который трансформируется в витамин А, который очень нужен организму. В моркови содержатся фолиевая и никотиновая кислоты и витамины группы В

Читать полностью »

Медики назвали самый полезный овощ для укрепления костей

Каротиноиды в моркови могут защитить кости от остеопороза.

Остеопороз — возрастное дегенеративное заболевание костей, которое характеризуется снижением плотности и повышением ломкости костной ткани и связано с повышенным риском травматизации и более длительным восстановлением после перелома.

Врачи для предупреждения развития данного заболевания советуют пациентам скорректировать свой образ жизни,...

Читать полностью »

Морковь предотвратит развитие рака груди

Теперь у женщин есть еще одна причина налегать на фрукты и овощи: ученые из США доказали, что они снижают риск рака груди.

Новое исследование экспертов из Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School) показывает, что женщины с более высоким уровнем каротиноидов, имеют более низкий риск развития рака молочной железы – особенно тех его форм, которые трудно поддаются лечению и имеют менее...

Читать полностью »