Записи с меткой "медицинские рекомендации"

Медицинские рекомендации при остеохондрозе

Остеохондроз представляет собой дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Межпозвоночные диски – это амортизаторы, способные равномерно распределять физическую нагрузку по всей длине позвоночного столба. Под влиянием тяжелой физической нагрузки, неправильного питания и гиподинамии, диски начинают терять эластичность. В результате, большую часть нагрузки начинает брать на себя мускулатура...

Читать полностью »