Тайский массаж древний но очень эффективный метод медицины тайского народа. Он отличается от традиционных массажей, к которым привыкли люди. Приемы массажа состоят из сложных систем: растягивание скручивание, надавливание. На протяжении тысячи лет развивалась система тайского массажа, в связи с этим мнения специалистов, по поводу необходимости такой процедуры расходятся. Особенно популярен тайский массаж для женщин.
Согласно аюрведе, выбирать масло для массажа следует согласно своей доше или доминирующему элементу.
У людей типа ветра чаще всего холодная на ощупь, сухая и чувствительная кожа. Для гармонизации этого элемента следует использовать масла с тёплыми свойствами: оливковое, кунжутное, миндальное и касторовое. Миндальное масло великолепно подтягивает и омолаживает кожу. Оно великолепно впитывается и...
Множество людей жалуется на боли в пояснице. Исследование эффективности одной массажной техники показало, что она способна на долгое время избавить от болей в спине.
В новом исследовании приняли участие 37 участников в возрасте около 44 лет. 19 из них были определены в группу с применением массажной терапии Боуэна и 18 – в контрольную группу. Каждый проходил еженедельно по три процедуры, всем...
В настоящее время остеохондроз позвоночника стал широко распространенным заболеванием, поражающим людей самого трудоспособного возраста. Более 95% всех случаев болей в спине обусловлены остеохондрозом. Остеохондроз — это заболевание позвоночника, в основе которого лежит дегенеративный процесс в межпозвонковых дисках. Причины развития болезни хорошо известны. Чаще всего ими являются сильные...
Как сделать интуитивный массаж. Чувствительность и заботливость, немного времени и энергии, а также хорошие руки — вот все, что нужно, чтобы начать практику массажа. Тем не менее, независимо от вида массажа, стоит потратить немного времени на подготовку к сеансу себя и своей комнаты. Немаловажным является и то, как вы начинаете и заканчиваете каждый сеанс.
Создание расслабляющей атмосферы
Комната...
Если у вас заболела спина от тяжелой работы или вы ее застудили, не спешите принимать таблетки. Существует массаж, который вам может сделать кто-то из ваших родственников. Это несложно.
Для начала подготовьте массажное масло. Оно может быть любым: масло косточек винограда, миндальное, подсолнечное, соевое или арахисовое. В обычные масла также можно добавить несколько капель эфирных масел,...
Зимой, когда иммунные силы на пределе, отличной поддержкой организма станет курс массажа. Он укрепит здоровье позвоночника – а от него зависит состояние многих органов и систем. Кроме того, массаж нормализует психоэмоциональный фон (ты станешь лучше спать, повысится умственный резерв). Наконец, массаж поможет справиться с миозитами – весьма распространенным в холодное время года явлением.
...
Врач-ревматолог Наталья Степанова предупредила, что ревматоидный артрит может развиться пр
Считается, что осанка у нас обусловлена генетически, однако это не значит, что ребенок обя
Сидячий образ жизни может привести к болевым ощущениям и дискомфорту в шейном отделе. Осте
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»