Записи с меткой "масса тела"

Профилактика остеопороза: питание, привычки, масса тела

Есть периоды, которые имеют решающее значение для предотвращения остеопороза. И в это время профилактика является ключевой задачей, решение которой актуально для здоровья костей в будущем. С подросткового возраста до 25 лет (когда достигается максимальная костная масса) очень важно много внимания уделить физической нагрузке, принимать кальций и отказаться от вредных привычек.

В менопаузе, когда...

Читать полностью »