Записи с меткой "кривой позвоночник"

Как исправить кривой позвоночник

Сегодня большинство людей ведет малоподвижный образ жизни. А это ведет к возникновению острых головных болей, ноющих болей в сердце и в позвоночнике.

Что же нужно делать, если у Вас вдруг разболелась спина? Как можно ей помочь? Все просто: надо только регулярно выполнять специальный комплекс упражнений для спины!

Первое упражнение: ложитесь на спину, полностью прижимаясь к полу позвоночником....

Читать полностью »