Записи с меткой "крепкий сон"

Крепкий сон и витамин D помогают при артрите и хронической боли в спине

Ученые из Федерального университета Сан-Паулу проанализировали данные предыдущих исследований. Исследователи обнаружили, что добавки с витамином D и повышение качества сна — эффективная комбинация для борьбы с болями при менструации и артрите. Также витамин D может справиться с хронической болью в спине. Согласно данным предыдущих исследований, витамин D способен влиять на воспалительный ответ...

Читать полностью »