Записи с меткой "колени"

Боль в колене

Чаще всего она настигает внезапно и в самый неподходящий момент. Если этому не предшествовала серьезная травма вроде повреждения связок, сухожилий или мениска, значит, боль вызвана одной из 7 других причин.

1. Бурсит.
Боль возникает из-за воспаления в тех маленьких мешочках с жидкостью, которые смягчают внешнюю сторону коленного сустава. Бурсит определить легко – ему сопутствуют опухоль и...

Читать полностью »

Боль в колене

Чаще всего она настигает внезапно и в самый неподходящий момент. Если этому не предшествовала серьезная травма вроде повреждения связок, сухожилий или мениска, значит, боль вызвана одной из 7 других причин.

1. Бурсит.
Боль возникает из-за воспаления в тех маленьких мешочках с жидкостью, которые смягчают внешнюю сторону коленного сустава. Бурсит определить легко – ему сопутствуют опухоль и...

Читать полностью »

Как поддерживать колени в хорошем состоянии?

Есть части тела, которые способны выдать возраст, поэтому они требуют особенного ухода. К ним относятся, шея, декольте, локти и коленки.

Эту статью посвятим теме колен. Женщина, надевающая платье, выглядит привлекательно, и становится более желанной для мужчин, но коленки могут выдать ее возраст. А каким образом можно ухаживать за коленями, чтобы они оставались красивыми и выглядели молодыми?

Чтоб...

Читать полностью »

Самая эффективная гимнастика для здоровья коленей

Часто колени являются одной из самых уязвимых частей тела. На коленные суставы выпадает большая нагрузка при ходьбе, долгом пребывании в неподвижном или сидячем положении, а также при наличии лишнего веса.

Если вы уже столкнулись с ноющей болью в коленных суставах, которые постепенно изнашиваются, вам необходимо обратиться за медицинской помощью. Чтобы предотвратить болевые ощущения, выполняйте...

Читать полностью »

Если болят коленные суставы

Коленные суставы являются самыми уязвимыми, именно они чаще всего страдают под действием тех или иных внешних факторов.

Если ваши колени периодически напоминают о себе болью, начинайте заботиться о них уже сейчас.- Укрепляйте мышцы и связки с помощью физических упражнений. Чем сильнее будут мышцы и связки, поддерживающие сустав, тем меньше неприятностей с коленями вы будете иметь. Попробуйте,...

Читать полностью »

Разрыв коленного мениска и его лечение

Мениск – это хрящевая ткань внутри колена, предзначение которой – равномерное распределение давления между костями суставов колена во время движения. Разрыв мениска – самая частая из травм коленного сустава.

Существуют 2 вида разрыва мениска:

Травматический разрыв (группа риска – молодые спортсмены от 15 до 35 лет), возникаюиз-за спортивной травмы в связи с резким поворотом колена под...

Читать полностью »

Если болят колени: есть выход

Боль в коленях может появиться практически у каждого человека.

Даже у здоровых, активных людей могут появиться неприятные ощущения в коленных суставах, и ничего особенного и удивительного в этом нет, ведь коленные суставы ежедневно подвергаются большим нагрузкам и легко травмируются. Травмы и повреждения коленей в основном происходят во время активного отдыха, занятий спортом, очень часто они...

Читать полностью »

Как излечить остеопороз

Как излечить остеопороз. С переломами, особенно если они связаны с остеопорозом, давно уже борются с помощью медикаментов. Остеопороз и связанные с ним переломы болезненная медико-социальная проблема во многих странах, включая Россию.

Но недостаточная осведомлённость, отсутствие профилактики и современной терапии, серьёзно ограничивают эффективность борьбы с этим недугом.
О том, что такое...

Читать полностью »