Записи с меткой "калий"

Артрит: 4 богатых калием фрукта улучшают состояние суставов

Продукты, богатые калием, помогают защитить целостность костей и суставов, что важно, когда речь идет об артрите.

Артрит является пожизненным патологическим состоянием, при котором в организме повышается уровень воспалительных компонентов, провоцирующих разрушение суставов. Медики различают многочисленные типы артрита, характеризуемые отеками и опуханием в местах пострадавших суставов, их...

Читать полностью »

Нужен ли для организма калий?

Калий как и натрий относятся к важнейшим микроэлементам для организма. Сам факт их участия в работе К-Na-насоса, который постоянно работает во всех клетках подчеркивает важность этих элементов.

Читать полностью »

Три продукта от бессонницы

Чтобы не возникло хронической бессонницы, рекомендуется на ужин есть особые продукты. Вот некоторые из них, которые помогают прекрасно выспаться:

1. Миндаль можно причислить к лучшим продуктам от бессонницы. В нем содержится магний, прекрасный натуральный мышечный релаксант, обладающий седативными свойствами. Добавки, в которых присутствует магний, предотвращают развитие хронической бессонницы,...

Читать полностью »