Записи с меткой "Кабачки"

«Укрепляют кости»: гастроэнтеролог Кашух рассказала, чем полезны кабачки

Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, чем полезны кабачки и почему их не стоит передаривать родственникам.

При выборе кабачков следует обратить внимание на их внешний вид. На кожице плода не должно быть гнили, пятен, повреждений. Сам кабачок на ощупь должен быть упругим и звонким.

«В составе кабачка есть клетчатка, витамины...

Читать полностью »

Кабачки и баклажаны для вашего здоровья

Про пользу огурцов, капусты и помидоров говорят много. А ведь есть не менее полезные овощи, например, кабачки и баклажаны. Например, кабачки – настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем. В семенах кабачка содержится много очень мощных антиоксидантов, а также полезных жирных кислот. Многие хозяйки выбрасывают их при готовке, но это неправильно.

Читать полностью »