Записи с меткой "избавиться от сутулости"

Как избавиться от сутулости?

Сгорбленная спина как ничто другое портит облик. Как избавиться от осанки в виде вопросительного знака? Сделать это абсолютно реально.

Что такое сутулость?
Сутулость – нарушение осанки, проявляющееся в избыточном изгибе грудного отдела позвоночника. Для этой ситуации характерно растяжение спинных мышц на фоне укорочения грудных, из-за чего мышцы груди тянут вперед плечи, а мышцы спины не...

Читать полностью »

Как избавиться от сутулости: эффективные упражнения

Спорт — залог хорошей осанки.

В современном мире очень многие люди ведут сидячий или малоподвижный образ жизни. Это приводит к сутулости.

Неправильная осанка чревата и другими проблемами со здоровьем. Какие действия и упражнения помогут избавиться от сутулости, показала спортсмен, вице-чемпион мира по бодибилдингу (2018), чемпион Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.

Сутулость – побочный...

Читать полностью »

Как избавиться от сутулости: эффективные упражнения

Спорт — залог хорошей осанки.

В современном мире очень многие люди ведут сидячий или малоподвижный образ жизни. Это приводит к сутулости, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.

Неправильная осанка чревата и другими проблемами со здоровьем. Какие действия и упражнения помогут избавиться от сутулости, показала спортсмен, вице-чемпион мира по бодибилдингу (2018).

Сутулость – побочный эффект...

Читать полностью »

Борьба с сутулостью: советы

Как добиться идеальной осанки: искореняем вредные привычки и делаем упражнения

Для того чтобы выглядеть стройной, недостаточно только иметь тонкую талию и подтянутые бедра. Вы можете быть худой, но при этом казаться непривлекательной из-за неумения правильно держать себя. Ведь стройность – это и походка, и осанка. Сутулая спина портит даже обладательниц самых стройных фигур

Современные женщины...

Читать полностью »