Записи с меткой "голод"

Чувство голода помогает справиться с хронической болью. Как?

Как известно, у медали две стороны: мало кому нравится испытывать боль, между тем именно она помогает людям получить ценный опыт. Известный пример: не испытывающий боль человек будет держать руку на горячей плите и нанесёт гораздо больший урон здоровью, чем если одёрнет её, чуть прикоснувшись к горячему предмету.

Тем не менее хроническая боль, такая как воспалительная (она может возникнуть,...

Читать полностью »

Чувство голода и его последствия

Когда человек голоден, то он «злой, как собака». Чувство голода вызывает у нас раздражение и даже злость. Наш желудок ворчит и сжимается, как- будто требует пищи. Мы пьем воду в надежде, что все неприятные ощущения исчезнут. Однако вода только усугубляет это состояние, потому что желудок требует пищи, а у нас нет ничего, чтобы поесть

Читать полностью »

Как перехитрить голод

Наверняка многим знакомо чувство, когда даже после плотного обеда уже через некоторое время начинает одолевать голод. Причиной тому может быть недостаточное потребление жидкости, или определенный период цикла у женщин. Предлагаем несколько нехитрых секретов, которые помогут победить коварный голод.

1. Кисломолочные продукты = добро

Увеличить количество сжигаемых калорий на 60% помогут всего 3...

Читать полностью »

Бессонница страшнее, чем голод

Майкл Пил, старший судебно-медицинский эксперт из Медицинского фонда опеки над жертвами пыток, опубликовал исследование, рассматривавшее случаи 1997 голодовок.

Специалист задокументировал в своей работе случаи людей, живших по 28, 36 дней, а иногда и полные 40 дней без пищи. С другой стороны, более опасным для здоровья оказалось лишение сна: в течение 24 часов повышается артериальное давление...

Читать полностью »

Ученые: голод продлевает жизнь

Сокращение объема потребляемой пищи и особенно голодание способствуют увеличению продолжительности жизни. К такому выводу пришли японские ученые из Киотского университета после серии опытов с круглыми червями (нематодами)

Использованные в эксперименте черви живут около 25 дней. Однако при сокращении питания продолжительность их жизни выросла на 1,2 раза. Еще более поразительный результат был...

Читать полностью »

Чувство голода из-за фруктозы усиливается

Фруктоза способствует усилению чувства голода. Об этом свидетельствуют результаты недавно проведенного исследования, участниками которого стали 24 добровольца.

Сообщение об этом публикует издание Zee News. В процессе исследования добровольцам дали выпить напитки, которые были подслащены фруктозой или глюкозой, после чего участникам эксперимента продемонстрировали фотографии с изображением...

Читать полностью »