Записи с меткой "фрукты"

Терапевт Андреева объяснила, каких фруктов следует избегать при подагре

Метаболическое заболевание подагра, при котором могут воспаляться суставы, в основном основано на пуринах.

Это строительные блоки, которые содержатся как в животной, так и в растительной пище. Они участвуют в построении наших клеток. Однако, если ваше тело расщепляет пурины, доля мочевой кислоты в крови увеличивается.

У больных подагрой кристаллы мочевой кислоты, среди прочего, откладываются в...

Читать полностью »

Терапевт Андреева объяснила, каких фруктов следует избегать при подагре

Метаболическое заболевание подагра, при котором могут воспаляться суставы, в основном основано на пуринах.

Это строительные блоки, которые содержатся как в животной, так и в растительной пище. Они участвуют в построении наших клеток. Однако, если ваше тело расщепляет пурины, доля мочевой кислоты в крови увеличивается.

У больных подагрой кристаллы мочевой кислоты, среди прочего, откладываются в...

Читать полностью »

5 фруктов, которые помогают защитить суставы от артрита

Что суставы и кости были здоровы, им, в первую очередь, необходимы два элемента: кальций и калий. Рассказываем, какие фрукты надо есть, чтобы избежать артрита.

Боль в суставах, отеки, нарушенная подвижность — от подобных симптомов страдают миллионы людей. Таким образом проявляется артрит. Это заболевание сильно мешает вести привычный образ жизни: человеку может быть больно ходить, сгибать руки,...

Читать полностью »

Врач назвала фрукты, которые надо есть при артрите

Людям, которые страдают от артрита, необходимо есть фрукты, богатые калием. Их перечислила доктор Клэр Моррисон

Калий помогает сбалансировать избыток натрия. Это вещество уменьшает задержку жидкости и способствует правильному распределению кальция в костях.

Среди фруктов, в которых содержится калий, медик выделила бананы, дыни, апельсины и абрикосы. По ее словам, они являются отличным источником...

Читать полностью »

Артрит: 4 богатых калием фрукта улучшают состояние суставов

Продукты, богатые калием, помогают защитить целостность костей и суставов, что важно, когда речь идет об артрите.

Артрит является пожизненным патологическим состоянием, при котором в организме повышается уровень воспалительных компонентов, провоцирующих разрушение суставов. Медики различают многочисленные типы артрита, характеризуемые отеками и опуханием в местах пострадавших суставов, их...

Читать полностью »

Врачи назвали фрукты, полезные при артрите

Что нужно включить в рацион.

Британские медики провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что употребляя в пищу определенные фрукты можно снизить боли и воспаление при артрите. Специалисты объяснили, почему людям, страдающим данным заболеванием, полезно включить в рацион следующие фрукты.

Красные яблоки содержат антиоксидант кверцетин, который необходим для кожи, суставных хрящей и связок....

Читать полностью »

Овощи и фрукты, включенные в рацион, предотвращают потерю кальция

Чтобы кости были крепкими и не ломались, нужно есть как можно больше овощей и фруктов. К такому выводу пришли американские терапевты.

Они провели научный эксперимент, в котором принял участие 171 участник в возрасте от 50 лет и старше. Каждый из испытуемых в течение трёх месяцев получал либо плацебо, либо дозы бикарбоната калия, натрия или хлористого калия. В результате, повышение содержания...

Читать полностью »

Британские медики посоветовали доступный фрукт от болей в пояснице

Употребление бананов помогает избежать болей в пояснице – употреблять доступный фрукт с этой целью посоветовали британские медики из Национальной службы здравоохранения (NHS).

По словам специалистов, появление боль в спине могут провоцировать неправильное положение тела во время сна, плохая осанка, травмы, порой даже легкие. Как правило, организму удается восстановиться и спустя какое-то время...

Читать полностью »