Согласно последним данным, регулярное употребление даже одного фиолетового фрукта – чернослива – помогает сделать более здоровыми кости и сердечную систему, принося особенную пользу женщинам.
Чернослив многим известен как средство для борьбы с запором, эту способность обеспечивает ему высокое содержание клетчатки. Но преимущества фиолетового фрукта распространяются и на другие проблемы со...
Вы точно найдете его практически в каждом продуктовом магазине. Он поможет укрепить костную ткань и наладить работу кишечника.
Наша внешность с годами меняется: появляются седые волосы, кожа становится суше и тоньше, а в отражении в зеркале все рано или поздно замечают первые морщинки. Организм стареет как внешне, так и внутренне. Что касается последних изменений, то их заметить практически...
Овощи и фрукты однозначно полезны для нашего здоровья, но некоторые особенно. И теперь исследователи обнаружили фрукт, который позволяет защищать кости от возрастных процессов.
Учёные из Университета Пенсильвании провели исследование, в котором приняли участие женщины постклимактерического возраста. Оно показало, что чернослив является самым полезным фруктом для защиты костей от возрастных...
Помимо того, что личи ценится из-за своего уникального вкуса, многие также высоко ценят их за содержание витаминов и минералов. Как отмечают ученые, личи содержат большое количество полифенолов (антиоксидантов), которые связаны с такими эффектами, как улучшение здоровья сердца, профилактика рака и других хронических заболеваний.
Помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы
Личи...
Мандарины помогут укрепить здоровье.
Мандарины — обязательный атрибут любого новогоднего стола.
Рассказываем об основных преимуществах этих цитрусовых, которые точно убедят вас добавить мандарины к ежедневному рациону.
Почему в рацион нужно обязательно включать мандарины?
1. Они содержат много витамина С
Мандарины и апельсины являются отличным выбором для тех, кто пытается уменьшить количество...
При подагре в организме накапливается мочевая кислота, из которой в суставах образуются ос
Многих людей беспокоят болезненность, хруст и неприятные звуки в коленях при движении, уси
Известный медик Александр Мясников заявил, что сладости усиливают воспаление, которое нега
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»