Записи с меткой "экстремальные диеты"

Экстремальные диеты не помогают похудеть

Более 20% женщин перепробовали минимум 5 различных диет, не потеряв в конечном итоге ни килограмма, а некоторые из них безуспешно сидели на диетах 20 раз и более.

Постоянное сидение на строгих диетах, чередуемое периодами срывов и переедания, вредно не только для фигуры, но и для здоровья в целом, предупреждают эксперты. Согласно результатам исследования, в котором приняли участие более 2300...

Читать полностью »