Записи с меткой "боль в спине"

Простой и эффективный способ профилактики боли в спине

Аппликации (от латинского applicatio — прикладывание) в лечебных целях применялись уже в древности. Первым аппликатором, получившим широкую популярность в нашей стране, был аппликатор И.И. Кузнецова.

Аппликаторы представляют собой пластмассовый (резиновый, силиконовый) коврик с впрессованными стальными (пластмассовыми), иглами (П-образными скобами). Они и являются своего рода «рабочими...

Читать полностью »

Что вызывает боль в спине

За исключением травм позвоночника, чаще всего боли в спине являются следствием:

дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике (остеохондроза и спондилоартроза);
врожденных и/или приобретенных деформаций (кифоз, сколиоз);
смещения тел позвонков (спондилолистез).

Несколько реже причиной развития болевого синдрома становятся:

миофасциальные боли — спазмы мышц, наличие в...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в спине

С возрастом организм только изнашивается. Вот почему возникают проблемы, которые могут нанести непоправимый вред здоровью. Наиболее распространенным недугом являются частые боли в спине, которыми страдают более 50% представительниц прекрасного пола, причем некоторые из них даже нуждаются в операции. Однако ученым удалось найти наиболее простую и эффективную процедуру для лечения данного...

Читать полностью »

Простая дыхательная гимнастика для облегчения болей в спине

Вас беспокоят боли в спине и вы уже сделали всё возможное, чтобы от них избавиться? Тогда стоит испробовать способ, описанный ниже. Для этого не понадобятся никакие лекарства и продукты.

Эндрю Вейл, доктор медицинских наук, разработал простую дыхательную гимнастику, которая помогает облегчить боли в спине. Она может помочь уменьшить боль, а в долгосрочной перспективе, если будете заниматься...

Читать полностью »

Оказалось, что боль в спине становится все более распространенным недугом

Оказалось, что боль в спине становится все более распространенным недугом. В связи с тем, что большинство людей проводят много времени, сгорбившись перед экранами компьютеров, на сегодняшний день трое из четырех человек страдают от болей в спине, говорят эксперты из Британской ассоциации хиропрактики.

Снижение физической активности и сидячий образ жизни является основной причиной проблем со...

Читать полностью »

Массаж при болях в спине: показания и опасности

Многовековая практика применения массажа не раз убеждала в эффективности данного метода. Массаж применяют и для общего оздоровления организма, повышения его защитных свойств, укрепления иммунитета, и для лечения конкретных заболеваний. В числе последних: гипертония, низкий мышечный тонус, болезни суставов, связок, позвоночника и целый ряд других

Массаж спины — это комбинация элементов...

Читать полностью »

Что происходит при хронической боли в спине

Все предыдущие исследования болей в спине всегда были сосредоточены на изменениях в периферических нервах и спинном мозге. Исследование, проведенное специалистами Университета Northwestern, Чикаго ( США) демонстрирует, что в появлении хронической боли в этой области тела участвуют клетки коры головного мозга, рассказывает журнал «Nature Neuroscience».

Американские ученые исследовали пациентов с...

Читать полностью »

Боль в спине: как от нее избавиться?

Уже не секрет, что боль в спине сегодня стоит на одном из первых мест среди всех проблем со здоровьем, с которыми сталкивается человечество. Почему она так часто нас преследует и как справиться с этой напастью?

Причины боли в спине

При развитии высоких технологий в геометрической прогрессии мы все больше проводим времени сидя за компьютером или за рулем автомобиля. Мышцы спины слабеют и просто не...

Читать полностью »