Если у вас сидячая работа, а к вечеру спина устает настолько, что в некоторых зонах возникают болевые ощущения, приготовьте компресс перед сном.
Для процедуры возьмите 10 капель апельсинового масла, 200 мл оливкового масла, 3 столовые ложки красного перца, бинт и теплое одеяло.
Смешайте перец и масла, подогрейте смесь и нанесите на бинт.
На очищенную кожу приложите компресс, обмотайте зону спины пленкой и накройтесь одеялом. Смойте компресс в душе через 40 минут. Нанесите крем против воспалений.
При неприятных ощущениях рекомендуется смывать компресс через 20 минут.
Такая процедура разрешается, если у вас нет аллергии на компоненты.
Также не следует наносить смесь, если вы беременны. Пишет HealthyStyle.info