Смотря на детей, идущих в школу с набитыми под завязку рюкзаками, невольно думаешь: хорошо бы вместо портфелей использовать сумку, или «чемодан с мотором», чтобы детский организм не испытывал перегрузок. К сожалению, это не совсем возможно в виду обилия неровностей на российских дорогах.
Между тем, обращать внимание на вес рюкзака вашего ребенка стоит почаще. Об этом говорит и Саймон Келли из национальной Ассоциации мануальных терапевтов Новой Зеландии. По его мнению, что любой ранец, даже самой современной конфигурации, приводит к искривлению позвоночника, если в нем лежит непомерно тяжелая ноша.
Исходя из многолетних исследований, ученые пришли к выводу, что вес школьной сумки не должен превышать десять процентов веса самого ребенка. В противном случае, набитый пеналами, тетрадями и учебниками рюкзак резко увеличит нагрузку на позвоночник. Как следствие, расстояние между позвонками станет меньше. Появятся периодические боли в спине, грозящие стать хроническими.
