Здоровье позвоночника

Идеальная опора

Йоги не зря называют позвоночник «осью мира». Это не просто опора тела. От его состояния зависит здоровье всего организма, всех его внутренних органов, в том числе и головного мозга.

Свои функции позвоночник может выполнять благодаря уникальному строению.

• Позвоночный столб — это не просто прямая колонна. Он имеет изгибы — лордозы и кифозы, и сбоку напоминает латинскую букву S....

Читать полностью »

Сохраним здоровье суставов

По подсчетам физиологов, в теле человека более 200 суставов! У каждого из них немалый «гарантийный срок», к И каждый благодаря своему строению идеально приспособлен к выполнению необходимой работы.

Хрящь – особая губчатая ткань с гладкой поверхностью. Снижает трение, амортизирует толчки во время движений.

Суставная капсула, состоящая из фиброзных связок, обволакивает сустав, защищая его...

Читать полностью »

Ароматерапия при заболеваниях опорно-двигательной системы

Ароматерапия против артрита.

Массаж.

Быстродействующим болеутоляющим средством при артрите и мышечном перенапряжении является масло имбиря. 5 капель этого масла смешайте с 10 мл растительного масла.

Для массажа и растираний можно использовать масло кориандра: 5 капель эфирного масла кориандра смешайте с 10 мл растительного масла.

Растереться до полного впитывания, закутаться в теплое одеяло или...

Читать полностью »

Оказание первой помощи при отравлении грибами

Случается так, что неопытные грибники путают съедобные грибы с поганками и употребляют их в пищу. Отравление грибами может случиться и при неправильном их приготовлении. Поэтому, собирая грибы, никогда не берите сомнительный гриб, а, перебирая их дома, еще раз удостоверьтесь, что у вас в корзинке только съедобные грибы. Готовьте блюда из грибов точно соблюдая технологию.Отравление грибами – не...

Читать полностью »

Наркоз: мифы и реальность

Проблема наркоза зачастую тревожит людей даже больше, чем сама операция. Давайте развеем мифы о наркозе. При наркозе можно заснуть и не проснуться? В обозримом прошлом (после 1942 года), а тем более настоящем, все больные просыпались.

Можно очнуться в самый разгар операции.
Эту тему в больницах с замиранием сердца обсуждают больные. В принципе анестезиолог имеет возможность разбудить больного...

Читать полностью »

Оливковое масло защищает от остеопороза

Исследование, проведённое учёными из Больницы имени Хосе Труеты в Хероне (Каталония, Испания), показало, что традиционная средиземноморская диета содержит ключевой ингредиент для контроля остеопороза, а именно оливковое масло.

В исследовании участвовали 127 мужчин 55-80 лет, наблюдение за которыми длилось как минимум два года.

Участников поделили на три группы: одна придерживалась...

Читать полностью »

К артриту приходят на высоких каблуках

Как часто модная и красивая обувь оказывается абсолютно неудобной? Тем не менее, многие молодые женщины сознательно идут на целый ряд неудобств, чтобы их ноги выглядели красиво, не задумываясь при этом об их здоровье. Однако пара высоких каблучков может привести к развитию артрита в пожилом возрасте, утверждают ученые из США. Что касается мужчин, то представители сильного пола меньше страдают от...

Читать полностью »

Хроническая экзема

Что такое хроническая экзема? Это незаразное, рецидивирующее заболевание эпидермиса, характеризующееся появлением на различных участках кожи высыпаний в виде мелких везикул, папул, узелков, наполненных серозной жидкостью. Основными факторами, провоцирующими возникновение хронической экземы, принято считать нарушения в процессах метаболизма, дисфункции нервной и эндокринной систем, аллергические...

Читать полностью »