Как избавиться от боли в области поясницы

Если тебя беспокоит боль в районе поясницы, возьми на заметку упражнение, которое поможет с ней справиться

Исходное положение: ляг на спину. Согни левую ногу в колене и поставь стопу на пол. Правая нога остается вытянутой.
Как выполнять: напряги мышцы брюшного пресса и оторви правую ногу на 15 см от пола. Зафиксируйся в этом положении и в течение пяти секунд тяни носок на себя. Медленно опусти...

Читать полностью »

Тракционное лечение позвоночника при болях в спине

Тракционный метод лечения позвоночника, мануальная терапия, боли в спине

Боль в спине — одна из актуальных проблем в неврологии. По данным авторитетных источников боль в спине регистрируется ежегодно у 15-25 % взрослого населения страны и является одной из наиболее частых причин потери трудоспособности. При этом только 40 % больных обращаются за медицинской помощью. Есть данные, что у трети...

Читать полностью »

Ученые приблизились к разгадке тайны шизофрении

Как говорил Джордж Бернард Шоу: «Имитация не только искренняя форма лести – это лучшая форма обучения». По мнению психологов, имитация – необходимое действие, которое требуется нам для освоение новых навыков, будь то танцы или поведение определенных социальных ситуациях, то есть так называемые хорошие манеры. В то же время существует теория, что нарушение способности к подражанию может лежать в...

Читать полностью »

Диабет постепенно уменьшает мозг человека

У людей, которые заболели диабетом в возрасте 40-64 года, наблюдается непрерывное уменьшение объема головного мозга, что приводит к повышенному риску развития деменции. Об этом заявили представители центра медицины «Mayo Clinic», который находится в США.

Как показало проведенное исследование, как мужчины, так и женщины, заболевшие диабетом в возрасте от 40 до 64 лет, теряют в объеме мозга, в...

Читать полностью »

Питание для костей: еда, вредная для костей

Понимая значимость правильного питания, важно также знать и то, что в человеческом организме на протяжении всей его жизни идет два процесса. Первый – это постепенное разрушение костных тканей. А второй – восстановление (регенерация) новых костных тканей. К сожалению, с возрастом процесс разрушения опережает процесс синтеза костных тканей. И начиная с тридцати лет, человек на протяжении каждого...

Читать полностью »

Как сохранить кости здоровыми до старости

Норвежские ученые доказали, что витамины D и К, содержащиеся в больших количествах в жирной морской рыбе, могут предотвратить хрупкость костей и развитие остеопороза у женщин. Остеопороз сегодня является одним из самых распространенных заболеваний в мире, занимая четвертое место. В Украине от него страдает более 3 млн человек, из которых 2,5 млн — женщины.

Остеопороз — это заболевание костей,...

Читать полностью »

Разработано вещество для быстрого выведения наркотика из крови

Наркологи создали фермент, который нейтрализует и находит молекулы кокаина в крови и иных тканях тела человека, что поспособствует спасению наркоманов от последствий передозировки, а также от злоупотребления данным веществом.

Прием кокаина способствует развитию паранойи, а также высокой раздражительности, склонности к суициду при лишении доступа к наркотику. Передозировка приводит к росту...

Читать полностью »

Клин клином, или лечение боли ядом

Врачи предполагают, что яд улиток может лечь в основу обезболивающих нового поколения. Именно таков основной ингредиент в экспериментальном препарате, проходящем в настоящее время испытания.

Предположительно, лекарство не должно вызывать привыкания, а по степени эффективности оно примерно в 100 раз сильнее, чем габапентин или морфин.

Конотоксин – это активный элемент яда плотоядных. Он...

Читать полностью »