Основные задачи лечебной физкультуры при миопатиях — предотвращение атрофии мышц и развития контрактур, улучшение мышечного тонуса.
Средства лечебной физкультуры способствуют повышению тонуса организма и увеличению срока ремиссий. Особенно важно раннее начало применения этих средств при мышечной дистрофии типа Дюшенна, при появлении любых симптомов (задержка сроков начала самостоятельной ходьбы,...
Британские ученые заявили, что систематическое выполнение физических упражнений может предотвратить псориаз.
Псориаз является одной из немногих болезней двадцать первого века, которую пока не лечат лекарствами. Однако, при правильном подходе, никаких лекарственных препаратов для терапии и профилактики псориаза не требуется.
Достаточно 3-4 раза в неделю заниматься физическими упражнениями....
Многие люди замечают, что после ночного сна одежда и постельное белье оказывается мокрым от пота. Конечно, в случаях, когда человек засыпает в теплой одежде, накрывается толстым одеялом или страдает высокой температуры, подобная потливость может быть вполне нормальным явлением, означающим, что система естественного охлаждения организма работает нормально.
Если раньше мигрень считалась болезнью богатых, сегодня нею страдает большая часть населения всей планеты. Тем не менее, многие считают, что мигрень невозможно излечить, а поэтому нужно принимать ее как неизбежное и периодически повторяющееся неприятное явление.
Конечно, если вы заболели, лучший вариант – это спокойно лечиться дома. Но не всегда это возможно. Неделя на больничном листе – это допустимо, но на вторую неделю многие работодатели уже не согласны. Оставив в стороне юридические разногласия, обратим внимание на то, что именно вторая и третья неделя простуды могут стать особенно опасными, если в первую неделю не удалось толком вылечить заболевание.
Остеохондроз как клиническая форма заболевания чаще встречается у спортсменов тех видов спорта, где имеется постоянная перегрузка позвоночника, вызванная макро- и микротравмой, особенно у штангистов, борцов, гребцов, легкоатлетов, гимнастов, акробатов, футболистов, велосипедистов. По данным Левгана (1973), 60 % повреждений приходится на поясничный, 30% на грудной и 10 %—на шейный отделы. В основе...
1. Сведение лопаток.
Встаньте на четвереньки. Представьте, что ваша спина — это столешница: позвоночник вытянут в прямую линию, ребра закрыты, живот подтянут.
Сведите лопатки, направляя грудную клетку вниз, но оставляя локти прямыми. Повторите 12 раз.
2. Марджариасана (поза кошки).
Стоя на четвереньках подтяните мышцы тазового дна. Начинайте движение от таза: на выдохе округлите спину, вытолкните...
Плексит — заболевание нервного сплетения. По локализации поражения различают плексит шейный, плечевой и пояснично-крестцовый.
Шейный плексит. Шейное сплетение образуется из верхних шейных спинномозговых нервов (I—IV), иннервирующих кожу и мышцы шеи, отчасти головы, а также диафрагму. Причиной шейного плексита могут быть опухоли, увеличенные шейные железы, инфекция (грипп, туберкулез, сифилис),...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»