«Может ли данная проблема развиваться у юных людей? У моих взрослых знакомых по фитнес клубу есть такая проблема.»
Остеохондроз — это болезнь старческая. Поэтому у юных людей он наблюдается меньше. В основном только у спортсменов. Например, у штангистов. Иногда развивается посттравматический остеохондроз. Например, разрыв межпозвонкового диска при падении или подъема тяжестей. Как правило, у молодых людей неприятные ощущения в спине появляются по другой причине. Чаще всего, это не миофасциальные боли, возникающие при травмах в мышцах после больших физических нагрузок.
Что должно насторожить? Обращайтесь к врачу, если у вас появились эти симптомы
Как на каком этапе можно поймать на мысли, что развивается остеохондроз? Что должно насторожить? Меня беспокоит неполадки со спиной.
Люди, не безразличные к своему здоровью, не пропустят первых «стуков» остеохондроза, если станут анализировать собственные ощущения в области спины. К сожалению, большинство из нас, пока боль не даст о себе знать, склонны не обращать внимание на такие симптомы как;
У вас скованность и потеря чувствительности в области позвоночника.
Хрустит в шее.
Чувствуете усталость в спине.
У вас временно онемели руки или ноги.
Очень хочется все списать на обычное переутомления. А между тем организм подает сигналы на то, что боль в спине скоро станет невыносимой. О проблеме заявляют;
мурашки в конечностях.
Холодные руки иногда даже в жару.
Чувство сжатия в грудной клетке.
Головная боль, которая не прошла после принятия таблетки.
6 фактов о мануальной терапии.
В России раньше людей, лечащих боли в спине своими руками, называли костоправами. Сегодня это уже узаконенный лечебный метод, называемый мануальной терапии, который идет в помощь людям, страдающим заболеваниями позвоночника.
В чём заключается помощь? В восстановление двигательных возможностей конкретного сустава, то есть убрать функциональные нарушения в позвоночнике.
Чем мануальная терапия отличается от массажа? Мануальная терапия дает глубокое воздействия на мышцы, связки и соединение костей. При снятие функциональных блокад, нарушение двигательной активности, массаж помогает примерно на 40%, а мануальная терапия на 80-90%
Считается, что чем полезнее приёмы, которые применяют мануальный терапевт, тем эффективнее. Это так? На самом деле это не так. Это не критерий эффективности мануальной терапии. Лечебные приемы могут быть как мягкими, так и резкими, ударными. Но классическая
Мануальная терапия основывается на воздействии, которое не доставляет пациенту болезненных ощущений.
Сколько времени длиться лечебный сеанс при остеохондрозе? 20-30 минут.
Какое количество процедур необходимо пройти, чтобы был результат? Для получения результата в среднем достаточно около 10 процедур
При каких заболеваниях мануальная терапия противопоказана? Мануальную терапию применять при остеопорозе нельзя, а также после травмы на позвоночнике.
