Как можно управлять своими биологическими часами. Биологические часы живут по своим законам и настройке мало поддаются. Чтобы «поставить их на место», надо лечь спать вовремя, либо, что ещё сложнее, оказаться в другом часовом поясе.
Впрочем, вскорости это может оказаться необязательным: в Сент-Луисском университете открыли молекулу, которая управляет большинством биоритмов.
Белок, называемый REV-ERB, контролирует суточные (циркадные ритмы). Сообщение об этом вышло в журнале Nature Communications. Мыши с нерабочей версией белка REV-ERB бодрствуют, спят и едят в случайные промежутки времени, не соблюдая суточный режим. Однако если вводить им активатор REV-ERB, циркадные ритмы грызунов нормализуются. При этом мыши суммарно меньше спят, больше времени проводят в состоянии активного бодрствования, а их тревожность снижается. Последнее особенно интересно, ведь большинство веществ, действие которых направлено на повышение работоспособности, заодно увеличивают тревожность. (Одно из немногих исключений — никотин.)
Потенциальное применение активаторов REV-ERB крайне широко, если учесть, что нарушение суточных ритмов может послужить причиной метаболического синдрома, депрессии, шизофрении и, конечно же, расстройств сна. К тому же, усилители действия этого белка снижают тягу к удовольствиям, а это можно использовать при лечении зависимостей
