Как известно, полностью вылечить подагру нельзя. Но зато можно контролировать течение этого заболевания, сводить к минимуму силу и частоту приступов. Кроме того, можно бороться с отложением солей мочевой кислоты в суставах и тканях. Для этого нужно просто соблюдать определенную диету.
При этом лечебное голодание при подагре не только не эффективно, но даже и противопоказано, поскольку оно приводит к повышению синтеза мочевой кислоты, то есть к основной причине возникновения заболевания.
Ну а чтобы купить ортопедический матрас в Ростове на Дону — посетите сайт rostov.goodmatras.com. Только там вы найдете лучшие матрасы по разумным ценам и с быстрой доставкой.
При подагре рекомендуется употреблять цельнозерновые каши, болгарский перец, морковь, томаты, сельдерей, ржаной и отрубной хлеб. Из фруктов разрешены груши, яблоки (и яблочные соки), вишня. Красное мясо есть не рекомендуется. Зато разрешены птица и рыба нежирных сортов. Под запретом находятся сало, жареное мясо, бульоны, паштеты, грибы, бобовые. Многие считают, что диетическое питание подразумевает употребление листовой зелени. Но при подагре употребление щавеля и шпината нужно свести к минимуму, поскольку эти продукты стимулируют выработку мочевой кислоты. Кроме того, при подагре придется контролировать вес. Поэтому раз в неделю рекомендуется проводить разгрузочный день – например, на кефире и нежирном твороге. Можно проводить разгрузку и на овощах – сырых, вареных или запеченных. Кофе, какое, чай, шоколад запрещены.
Любопытно, что при подагре разрешен только один вид алкоголя – это водка. Причем ее рекомендуется запивать щелочной минеральной водой. Вообще таким минеральным водам следует уделить особое внимание, поскольку они позволяют выводить мочевую кислоту из организма.
