Диета при подагре

Диета при подагре

Как известно, полностью вылечить подагру нельзя. Но зато можно контролировать течение этого заболевания, сводить к минимуму силу и частоту приступов. Кроме того, можно бороться с отложением солей мочевой кислоты в суставах и тканях. Для этого нужно просто соблюдать определенную диету.

При этом лечебное голодание при подагре не только не эффективно, но даже и противопоказано, поскольку оно приводит к повышению синтеза мочевой кислоты, то есть к основной причине возникновения заболевания.

Ну а чтобы купить ортопедический матрас в Ростове на Дону — посетите сайт rostov.goodmatras.com. Только там вы найдете лучшие матрасы по разумным ценам и с быстрой доставкой.

При подагре рекомендуется употреблять цельнозерновые каши, болгарский перец, морковь, томаты, сельдерей, ржаной и отрубной хлеб. Из фруктов разрешены груши, яблоки (и яблочные соки), вишня. Красное мясо есть не рекомендуется. Зато разрешены птица и рыба нежирных сортов. Под запретом находятся сало, жареное мясо, бульоны, паштеты, грибы, бобовые. Многие считают, что диетическое питание подразумевает употребление листовой зелени. Но при подагре употребление щавеля и шпината нужно свести к минимуму, поскольку эти продукты стимулируют выработку мочевой кислоты. Кроме того, при подагре придется контролировать вес. Поэтому раз в неделю рекомендуется проводить разгрузочный день – например, на кефире и нежирном твороге. Можно проводить разгрузку и на овощах – сырых, вареных или запеченных. Кофе, какое, чай, шоколад запрещены.

Любопытно, что при подагре разрешен только один вид алкоголя – это водка. Причем ее рекомендуется запивать щелочной минеральной водой. Вообще таким минеральным водам следует уделить особое внимание, поскольку они позволяют выводить мочевую кислоту из организма.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *