Период плато или застоя встречается почти у каждого спортсмена. Этот эффект вызван многими факторами, и в основном, ошибками в тренировочной программе. Ошибки в основном в интенсивности, количестве повторений, приоритете мышечных групп, однообразных упражнениях и скорости выполнения фаз.
Коксартроз (деформирующий артроз тазобедренного сустава) чреват не только разрушением самого сустава, но и атрофией мышц. Дело в том, что боль в ноге способствует тому, что человек ее щадит, бережет, мышцы не работают в полную силу и теряют силу.
Коксартроз (деформирующий артроз тазобедренного сустава) чреват не только разрушением самого сустава, но и атрофией мышц. Дело в том, что боль в ноге...
Введение гиалуроновой кислоты в суставы эффективно облегчает боль и улучшает работу сустава у пациентов с остеоартрозом. Это показал новый мета-анализ 29 рандомизированных исследований.
Ученые сравнили эффективность применения гиалуроновой кислоты и физраствора у данной группы пациентов. В обоих случаях не выявлено побочных эффектов, вместе с тем улучшение состояния при использовании гиалуроновой...
Магнитотерапия хоть и считается относительно новым направлением в физиотерапии, является достаточно популярным методом и успешно применяется в лечении различных соматических заболеваний. Лечение магнитами заключается в воздействии низкочастотных магнитных полей на пораженный орган, отдельную анатомическую область организма, либо на весь организм человека.
Главным преимуществам магнитотерапии...
Нет наверное сегодня такого человека, который не почувствовал бы на себе боль или неудобства, связанные с отложениями солей на суставах и позвоночнике. Есть очень много различных методов, для того чтобы растворить соли. Один из самых хороших способов, это очищение суставов рисом. Вареный рис обладает способностью «вытягивать» соли отложившиеся в суставах, при этом, чем дольше рис замочен в воде,...
Картофельная вода – это та вода, которая остаётся после варки картофеля в кожуре (в «мундире»). Она способствует очищению организма, выводит шлаки, «выглаживает» кишечник, избавляет стенки кишечника от слизи и «накипи»
Выпитая утром натощак картофельная вода, днём и вечером перед сном благоприятно влияет при артрите.
Также при полиартрите прекрасно очищает суставы именно картофельный отвар: Один...
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), боль в пояснице является ведущей причиной недееспособности. От нее страдает около 10% людей во всем мире. В исследовании, проведенном в Университете Сиднея, приняли участие 999 пациентов 300 клиник по оказанию первичной медицинской помощи в Сиднее
Участники в период с октября 2011 года по ноябрь 2012 года обращались к врачам с острой болью в...
Я не претендую на роль изобретателя велосипеда, поскольку в своем письме хочу опять затронуть наболевшую тему — речь пойдет о боли в суставах и ломоте в костях. Действительно, сколько больных, столько и рецептов. Поэтому и хочу дать свой совет, мне он помогает, а суставы у меня болят уже лет двадцать.
За это время я перепробовал такое количество народных средств, что могу составить...
Елена Малышева: шея у спящего человека не должна быть пережата – это одно из правил здоров
Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли
Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хрящ
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»