Предлагаемые упражнения не только помогут при остеохондрозе и артрозе, но и избавят от других проблем, уверяет доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы, артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности...
При заболеваниях суставов рекомендуются следующие ягоды, фрукты и овощи:
— Арбуз. Мякоть арбуза особенно полезна для больных артритом, подагрой и т.д..
— Земляника лесная. Свежие ягоды также можно употреблять в больших количествах. Это хорошее лечебное средство при подагре.
— Виноград. Ягоды и сок применяют при подагре. Из виноградных листьев можно делать настои, которые способствуют выведению из...
Рациональное питание является необходимым условием для того, чтобы быть здоровым, оно так же важно для позвоночника и суставов, как и гимнастические упражнения и хорошая осанка.
Диетологи не устают повторять, что сбалансированный рацион может защитить от многих болезней, потому что способствует достаточному поступлению в организм минералов и витаминов.
1. Одним из важнейших пунктов при разработке...
При артрите цитокины вроде фактора некроза опухолей-альфа (TNFI) и интерферона-гамма (IFN), которые в норме защищают тело, атакуют здоровые клетки.
При этом сочетание двух антицитокинов с очень низкими дозами антител против TNFI и IFN могут повысить эффективность стандартной терапии ревматоидного артрита и снизить риск развития болезни сердца. По словам ученых Волгоградского государственного...
А значит, исчезнет необходимость в замене сустава — эндопротезировании. Эта операция повышает риск сердечного приступа. По словам специалистов, за последние 20 лет было разработано много новых методов.
К ним относится, например, пересадка хрящевой ткани. Эта операция бывает одноступенчатой и двухступенчатой. Ученые говорят: особенно важно восстанавливать хрящевую ткань у молодых людей. В целом...
Под ювенильным ревматоидным артритом подразумевается заболевание суставов, имеющее характер хронического воспаления и возникающее у детей до шестнадцати лет. Для этого заболевания характерен сложный патогенез, а усугубляется все тем, что этиология данной патологии остается по сегодняшний день неизвестной
Болезнь имеет прогрессирующее течение и затрагивает не только суставы, но и внутренние...
Недавно проводившиеся исследования показали: «внутренние часы» (стоят за циркадными ритмами) связаны с регулированием воспалительного артрита. Оказывается, белок, производимый «внутренними часами», тела регулирует данный недуг. Это также объясняет, почему иногда по утрам человек ощущает некую скованность
Итак, речь идет о белке криптохроме. Он подавляет активность воспалительных путей в...
Тефлоновые сковородки – практично и удобно. Но вещества, которые входят в состав покрытия, давно подозревают во вредном влиянии на здоровье людей. Оказывается, повышенный уровень этих веществ в крови связан с развитием артрита.
Эксперты обнаружили, что повышенный уровень перфлюорооктановых кислот в крови увеличивает риск развития артрита на 40%. Об этом сообщили ученые из университета Западной...
Многие богатые белком продукты содержат незаменимую аминокислоту триптофан. Учёные из Унив
Эти упражнения избавят от болей и снимут напряжения с мышц шеи. Рефлекторная контрактура (
Известный медик Александр Мясников заявил, что сладости усиливают воспаление, которое нега
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»