Записи рубрики: Позвоночник

Остеохондроз: симптомы и лечение

Быть в плохом самочувствии всегда неприятно. Нам хочется всегда оставаться здоровыми, красивыми и сильным. Как ни печально это говорить, мы все болеем и болезни у всех разные. В данной статье мы поговорим об остеохондрозе.

Название этого заболевания в своем составе имеет два греческих слова: остео – «кость», и хондроз – «хрящ». Нетрудно теперь догадаться, что при болезни поражается костная ткань...

Читать полностью »

Работаем над осанкой прямо в офисе

Oбрести хорошую осанку при современном образе жизни нелегко. Мы часто работаем в положении сидя и наклонившись. Причем пребываем в такой позе подолгу. Естественно, наше тело невольно «заучивает» такое положение спины, и мы, сами того не замечая, уже не только сидим, но и ходим сгорбившись. Сутулость стала настолько всеобщей, что специалисты для спасения положения разработали и выпускают...

Читать полностью »

Позвоночник любит движение

Как правило, остеохондрозу подвержены люди, которые постоянно работают в неудобной позе, поднимают тяжести, а также имеют врожденные или приобретенные искривления позвоночника. Комфорт и уют, а главное, малоподвижный образ жизни тоже оказывают нам медвежью услугу. Как следствие, сегодня остеохондрозом страдает 80 % взрослого населения. Особенно тревожно, что дегенеративно-дистофические изменения...

Читать полностью »

Как вылечить радикулит в домашних условиях

Как вылечить радикулит в домашних условиях. На Востоке издавна центром всего организма считался позвоночник. Тибетские врачи красноречиво называют его «столпом золотых монет». Нарушение тонкого баланса на уровне позвоночного канала зачастую становится причиной возникновения болей.

Радикулит технически не является болезнью: это название используется для характеристики симптомов, когда нерв или...

Читать полностью »

В каких позах лучше спать

Утро, на улице солнышко, а у вас плохое настроение? Кофе не помогает, любимая музыка начинает надоедать, а состояние как будто переехал асфальтоукладчик? Возможно, это просто случайность, а может вы спите неправильно?

Есть ли рекомендации, как спать? А есть ли неправильные позы? А какие правильные? Может нужно переставить кровать на другое место? Да, да, да.

Залогом хорошего настроения утром...

Читать полностью »

Заболевания позвоночника — что необходимо знать о сколиозе

Сколиоз — стойкое боковое искривление позвоночника. Зачастую искривление принимает форму буквы S, и ортопеды-травматологи называют такой сколиоз S-образным. Заболевание чаще всего развивается у детей школьного возраста. В отличие от мальчиков, девочки чаще страдают таким заболеванием. Обычно это объясняют тем, что мальчики более подвижны.

Диагноз в большинстве случаев звучит так: «идиопатический...

Читать полностью »

Сколиоз — насколько серьезно заболевание

Для современного поколения детей проблема сколиоза является достаточно распространенной. Если вовремя обратить внимание на данную проблему, то есть шансы исправить осанку ребенка без негативных последствий. Однако, чтобы болезнь начать лечить, ее нужно сначала распознать. Есть определенные признаки, по которым распознается неправильная осанка.

Вялая осанка представляет собой выпирающий живот,...

Читать полностью »

Позвоночник может болеть от плоской подошвы

В норме стопа имеет «арку» — свод, которая амортизирует вес человеческого тела. Эта «арка» с пятки и до головок плюсневых костей соединена некоей пружиной – связкой стопы. И она, как тетива лука, растягивается: стопа распластывается – тетива растягивается. Когда человек ходит постоянно на плоской подошве, эта «тетива» потом не возвращается в прежнее состояние. Так же и сосуды...

Читать полностью »