Записи рубрики: Позвоночник

Равнение на прямую осанку!

Позвоночник — главная опора нашего тела. Мы твердо стоим на ногах, пока он в порядке. Но с возрастом наши кости, увы, не крепнут. Поэтому важно знать, какие опасности подстерегают позвоночник и как с ними справиться.

Жизненный цикл позвоночника

Наш позвоночный столб — сложная конструкция, которая выполняет функцию движения, амортизации, а также защиты спинного мозга и нервов. Как только человек...

Читать полностью »

Ревматизм — причины, симптомы, формы, лечение и профилактика

Новый взгляд на старую болезнь

Длительное время к ревматизму относили лишь за­болевания суставов — артриты и полиартриты. Назы­вали его по-разному — ревматическая лихорадка, острый суставный ревматизм (болезнь Буйо). Лишь в 1788 году английский врач Питкер связал ревматизм с болезнями сердца.

Понимание ревматизма только как суставного за­болевания объяснялось тем, что симптомы поражения сердца в...

Читать полностью »

Сколиоз — причины, способ определения, профилактические упраженения

Хорошей осанкой, к со­жалению, могут похвастать­ся немногие. В основном балерины, спортсмены, да еще военные. Осанку воен­ных иногда называют вы­правкой, а у артистов бале­та есть для этого особый термин — апломб. Балери­ны ходят с апломбом все­гда, и это придает им арис­тократизм. Век назад дево­чек с раннего детства при­учали носить корсет, который выра­батывал царственную осанку, а мальчишек,...

Читать полностью »

Оружие против радикулита

Радикулитные боли могут человека в полном расцвете сил надолго уложить в постель, заставить лечь в больницу, а порой причиняют та­кие невыносимые страдания, что никакие обезболивающие не дей­ствуют, и единственным средством помочь больному врачи считают операцию. Однако с этим не согласны некоторые их коллеги, владе­ющие современными нетрадиционными методами лечения. На воп­росы отвечает...

Читать полностью »

Грыжа межпозвонкового диска… помоги позвоночнику

Причиной боли в спине в 80 процентах случаев является остеохондроз — заболевание межпозвонкового хряща. Самое частое и тяжелое осложнение остеохондроза — грыжа межпозвонкового диска. Почти в 20 процентах случаев, консервативные методы лечения при грыжах диска неэффективны, и тогда человека оперируют. Любое хирургическое вмешательство предполагает дальнейшую реабилитацию — восстановление у...

Читать полностью »

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

С годами начинаешь прихварывать. Болит спина, немеют руки, беспокоит шея, ломит плечо, кружится голова. Все это проявления шейного остеохондроза. Симптомы этого заболевания хорошо знакомы мне по прошлым годам. В результате проводимого мной эксперимента по профилактике остеохондроза, который продолжается уже третий год, я забыл о болях. В арсенал оздоровительных средств я включил специальную...

Читать полностью »

Какие признаки остеопороза и его профилактика

Какие признаки остеопороза и его профилактика? Совсем недавно, а именно двадцатого октября, работники здравоохранения и все те, кто заботится о своём здоровье, отмечали день профилактики остеопороза.

Разберёмся подробнее, и выясним, что означает данный медицинский термин.
Итак, остеопороз – болезнь, которая делает кости мягкими, что вызывает перелом даже при незначительных механических...

Читать полностью »

Как уберечь позвоночник от сколиоза

Как уберечь позвоночник от сколиоза? Желаешь заняться собой, но не знаешь, с чего начать? Узнай, как укрепить мышцы спины, и защити позвоночник от нагрузок.

Роль спинных мышц
Ни один человеческий мускул не является бесполезным – это научно доказанный факт. Даже небольшие продольные мышцы, расположенные на внутренних сторонах бедер человека, имеют свое значение: они сокращаются во время движений,...

Читать полностью »