Записи рубрики: Позвоночник

Боли в спине: как избавиться

Существуют разные причины происхождения боли в пояснице или спине, и коенчно среди них несчастные случаи, травмы и нагрузки. Двумя типами повреждения поясницы являются шейная спондилолистез и радикулопатия. У этих типов имеется ряд собственных признаков, способов и причин лечения. Ость либо позвоночник является столбом из тканей и 33 костей, который располагаются от таза до черепа

Эти позвонки...

Читать полностью »

Остеохондроз

Остеохондроз является достаточно распространенным заболеванием, которое является дегенеративно-дистрофическим процессом, поражающим в большинстве случаев межпозвонковые диски. Это приводит к их деформации, а также расслоению и уменьшению объема.

Читать полностью »

Врач-ортопед назвал 10 золотых правил здоровой осанки

Согласно данным Европейского общества вертебрологов, более 90% людей в возрасте от 30 до 50 лет имеют проблемы с позвоночником, которые проявляются в болях, возникающих в конце рабочего дня.

Такие данные были озвучены на основе исследований, проеденных среди офисных сотрудников из Берлина, Осло и Хельсинки

Ортопед-травматолог Сергей Горячев поделился простыми правилами, которые помогут...

Читать полностью »

Здоровый сон: выбираем ортопедический матрас

Человеческий организм — очень сложный биологический механизм. Как каждый механизм, организм изнашивается, требует восстановления и «ремонта». Ни для кого не секрет, что здоровье во многом зависит от образа и качества жизни, важно сохранить здоровое питание, отказаться от вредных привычек и выполнять некоторые правила для поддержания здоровья. Один из главных составляющих хорошего самочувствия –...

Читать полностью »

Консультация врача ортопеда: эффективная помощь

Травматолог-ортопед является медспециалистом, занимающимся профилактикой, лечением и диагностикой разнообразных травм, заболеваний и деформаций опорно-двигательной системы, приобретенных и врожденных деформаций костей. Травматолог-ортопед изучает функционирование опорно-двигательной системы людей, воздействие на нее разнообразных травмирующих действий, функционирование мышц, позвоночник. При...

Читать полностью »

Метод Гоклей: топ-5 упражнений, которые вылечат вашу спину

Многие люди страдают от болей в спине, которые со временем стают настоящей мукой для любого человека.

Специалистка в области интегративной медицины Эстер Гоклей, благодаря изучениям особенности боли в спине у людей во всём мире, разработала топ-5 упражнений, которые помогут сделать вашу осанку здоровой и красивой.

1. Вращайте плечами

Чаще всего при сидении и ходьбе наши плечи немного выдвинуты...

Читать полностью »

Массаж для крепких нервов и здорового позвоночника

Зимой, когда иммунные силы на пределе, отличной поддержкой организма станет курс массажа. Он укрепит здоровье позвоночника – а от него зависит состояние многих органов и систем. Кроме того, массаж нормализует психоэмоциональный фон (ты станешь лучше спать, повысится умственный резерв). Наконец, массаж поможет справиться с миозитами – весьма распространенным в холодное время года явлением.

...

Читать полностью »

Ком в горле при остеохондрозе: причины и лечение

Ком в горле при остеохондрозе – весьма неприятное ощущение. Естественно, те, кто сталкиваются с этой проблемой, стараются от него избавиться. Однако зачастую люди выбирают неправильный способ устранения проблемы, так как считают, что лечение можно осуществить тем же способом, что и лечение какого-нибудь простудного заболевания.

Тут нужно понимать, что полоскания травяными настоями, прием...

Читать полностью »