Удалось ли вам сохранить гибкость, которой вы гордились в юности? Гибкость делает движения плавными и грациозными. Возраст часто определяют по походке и красоте движений, а на Востоке говорят, что состояние здоровья человека можно определить по тому, насколько гибок его позвоночник.
Попробуйте наклониться, повернуться, достать пол руками, прогнуться назад. Как насчет «мостика»? Скрипящее дерево...
Многим людям столь часто приходится лично сталкиваться с таким распространенным недомоганием, как головная боль, что они однажды перестают придавать ей значение. Ее наступление нередко списывают на переутомление, стрессы и т. п.
Такое явление служит симптомом для весьма обширного числа всевозможных недугов, и великое их множество относится к отнюдь не безобидным. Среди причин головной боли...
В современном мире такое заболевание позвоночника, как остеохондроз, молодеет практически с каждым годом. Если раньше оно поражало организмы от 45 лет, то сегодня от данного диагноза страдает и молодежь. Что это такое, и как быть?
Остеохондрозом называется дистрофическое истощение позвоночных тканей, в результате чего происходит необратимое смещение межпозвоночных дисков, позвонков и суставных...
Хотя остеопороз называют болезнью женщин, его жертвами могут становиться и представители сильного пола. Эксперты подчеркивают, что к этому мужчин подталкивают низкий уровень тестостерона, сидячий образ жизни, курение и избыточное употребление алкоголя.
20 октября в мире отмечается Всемирный день остеопороза, и в этой связи к данному заболеванию костей приковано повышенное внимание. Традиционно...
Шея – часть тела, которая не просто соединяет туловище с головой, но и выполняет множество важных функций и вследствие этого является достаточно уязвимым местом. Мышцы и шейные позвонки обеспечивают голове нужную степень подвижности. Те заболевания, которые затрагивают некоторые ткани шеи, могут вызывать боль в шее.
Боль, локализованная только в области шеи, называется цервикалгией. Если боль...
Заболеваемость остеохондрозом в настоящее время приобрела эпидемический характер. Нехватка воздуха при остеохондрозе является крайне тревожным сигналом, заставляющим человека обеспокоиться состоянием своего здоровья. Нередко люди при входе задыхаются, но при этом могут не соотносить подобное состояние с серьезными нарушениями в структуре шейного отдела позвоночника, хотя этот симптом является...
На свете найдется не так много людей, которые будут думать о здоровье собственных сосудов. Особенно беспечны в отношении данной проблемы те, кто переживает пору молодости — пока еще крепкий организм способен выдержать многое.
Вот и не переживают юные создания в своем большинстве о том, насколько их образ жизни (далеко не всегда здоровый) сказывается на внутренних органах и системах. Тем более что...
Остеохондроз – бич всего человечества. Эта болезнь держит в своих руках более 85% людей планеты и является той ценой, которую люди заплатили за прямохождение. С болями в спине сталкивался почти каждый.
Причина почти всех неприятностей со спиной – остеохондроз.
Остеохондроз – бич всего человечества. Эта болезнь держит в своих руках более 85% людей планеты и является той ценой, которую люди...
Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отд
Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологи
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»