Записи рубрики: Кости

Листовая капуста полезна для здоровья костей

Листовая капуста принадлежит к семейству крестоцветных, в которое также входят цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста, турнепс и некоторые другие листовые овощи. Она содержит большое количество разнообразных полезных веществ и лишь небольшое количество калорий.

Одна чашка вареной листовой капусты содержит 63 калории, 5 г белка, 1 г жиров, 11 г углеводов, включая 8 г клетчатки и 1 г...

Читать полностью »

Мягкая подошва предотвращает остеоартрит

Обувь, которую мы носим, оказывает существенную нагрузку на коленные суставы, особенно при ходьбе

Американские ученые провели исследование и выяснили, что обувь на плоской гибкой подошве значительно снижает нагрузку на коленные суставы по сравнению с устойчивой обувью с жесткой подошвой, которую обычно рекомендуют для продолжительной ходьбы. Таким образом уменьшается вероятность развития...

Читать полностью »

Как можно избавиться от боли в мышцах и суставах

Как можно избавиться от боли в мышцах и суставах. Длительная ходьба, интенсивная тренировка в спортзале или урок занятия танцами могут стать причиной растяжения мышц или связок и спровоцировать появление резкой боли в мышцах и суставах.

Кроме того, резкая боль может появиться после неправильного поворота или длительного нахождения в одном состоянии. Избавиться от дискомфорта помогут два верных...

Читать полностью »

Направленная доставка факторов роста способствует заживлению костей

Травмы и переломы могут быть настолько тяжелыми, что организм не может самостоятельно с ними справиться. Чтобы способствовать восстановлению костной ткани в сложных случаях, врачи применяют широкий спектр веществ белковой природы — факторов роста. Однако действие этих веществ необходимо фокусировать на месте повреждения, во-первых, чтобы снизить дозировку дорогих препаратов, а во-вторых,...

Читать полностью »

Надо ли бороться с плоскостопием?

Все мы знаем простую истину — легче болезнь предупредить, чем потом ее лечить. Но не все следуют этому девизу на практике. Как правило, большинство из нас спохватывается, когда заболевание либо перешло в хроническую стадию, либо когда боль становится такой, что сил терпеть ее уже совсем нет. Мы предпочитаем до последнего отмахиваться: «Пройдет само». Однако есть такие коварные болезни, которые не...

Читать полностью »

Вальгусная деформация стопы у детей: способы лечения

Многие полагают, что болезни суставов – «привилегия» стариков. Это не так. Многие суставные недуги возникают в детском возрасте, когда мышцы и кости еще не окрепли. Чаще всего проблемы связаны с развитием голеностопного сустава. Это могут быть варусные или вальгусные искривления стопы, плоскостопие и т.п.

Вальгусная деформация стопы у детей, как и многие другие подобные деформации, возникают в...

Читать полностью »

Асептический некроз головки бедренной кости: причины и симптомы

Кости человека состоят из костной ткани. Она, в свою очередь, формируется из живых клеток, кровеносных сосудов. Если снабжение клеток по какой-то причине нарушено, то может развиться некроз (омертвение) органа или его участка. Нарушение кровоснабжения вызывается, прежде всего, тромбозом – закупоркой сосудов. Обычно такая проблема возникает в участках, который имеют единственный источник питания....

Читать полностью »

Как избавиться от болей в области шеи

Последнее время вы страдаете от острой боли в области шеи? Если это не вызвано никакими заболеваниями, то причиной всему — эмоциональные напряжения. В ходе исследования было обнаружено что, боль в области шеи может произойти из-за химического, физического и эмоционального напряжения.

Химическое напряжение является по своей природе аллергическим, и это могло произойти из-за некоторой...

Читать полностью »