Здоровье ног или как выявить варикоз

Здоровье ног или как выявить варикоз

Варикозное расширение вен начало беспокоить человечество еще много лет назад, во времена Гиппократа. Уже тогда были попытки вылечить его с помощью операций. До наших дней это заболевание стало более распространенным, диагноз «Варикоз» может услышать в свою сторону, каждая вторая женщина от 25-ти лет.

Способов для лечения варикоза существует множество, но не каждая готова их использовать. Варикоз является заболеванием вен, они теряют свою эластичность, начинают расширяться и растягиваться. Как только венозные клапаны начинают давать сбой, кровь свободно течет вниз и застаивается в ногах. Спустя время вены проступают наружу, появляется тяжесть в ногах, отеки, судорги и как следствие появляются подкожные «узлы». Основная проблема варикоза в том, что его сложно обнаружить, болевые ощущения появляются лишь на начальной стадии, и чем больше увеличиваются вены, тем меньше они болят. К первым симптомам относятся: боль, жжение, зуд, тяжесть, потемнение, отеки и уплотнения. Варикоз чаще всего можно определить визуально, но если вены находятся глубоко от кожного покрова, то заметить болезнь будет сложно. Обратиться к флебологу стоит при чувстве тяжести в ногах, болях, дискомфорту, симптомы больше выражены после длительного сидения или стояния.

Самолечением в данном случае лучше не заниматься, и при первых подозрениях о болезни посетить врача. Чтобы обезопасить себя от этой болезни, следует уделить время профилактике варикоза. Для этого, необходимо использовать специальные мази и гели для ног, носить компрессионный трикотаж, подобранный врачом, не стоит часто посещать сауну, парную, солярий и горячую ванну. Следует также ответственно подходить к выбору обуви, она должна быть удобной, а каблук не должен превышать 4 см. После тяжелого дня, если чувствуете усталость в ногах, побалуйте себя прохладной ванной для ног с морской солью, не пожалейте времени на массаж. Вспомните всеми известное упражнение «березка», лежа на спине, необходимо поднять ноги как можно выше, благодаря силе тяжести кровь обратно притечет к сердцу, находиться в данном положении нужно 5-10 минут. Заботьтесь о здоровье заранее, иначе сил и времени на его восстановление уйдет гораздо больше.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *