Публикуем фрагменты книги Сары Горман (специалист по общественному здравоохранению) и Джека Гормана (психиатр, доктор медицины) «Denying to the Grave: Why We Ignore the Facts That Will Save Us» («Отрицание, ведущее в могилу: почему мы игнорируем знания, которые нас спасают»).
Миф № 5 | Лучший способ избавиться от болей в нижней части позвоночника — операция
Откуда он взялся
Боли в поясничном отделе позвоночника часто вызваны тем, что часть деформированного межпозвонкового диска, сместившись, давит на корешок нерва, который и посылает в мозг болевой импульс. В результате деформации диска возникает так называемая межпозвонковая грыжа, и все чаще для ее лечения назначают операцию. На первый взгляд необходимость оперативного вмешательства кажется логичной: боль возникает из-за того, что грыжа давит на нерв, и, следовательно, если ее удалить, не будет давления, а значит, и боли. Особенно много и часто оперативным путем удаляют межпозвонковые грыжи в США (около 400 000 ежегодно) и в Германии.
На самом деле
Новейшие исследования показали: не менее 40% людей, перенесших операцию по удалению межпозвонковой грыжи, продолжают испытывать боль. К тому же вероятность осложнений при таких операциях очень велика — свыше 20%. Удалив грыжу, хирурги, по сути, избавляют пациента от симптома болезни, но не от ее причины (определить причины деформации межпозвонковых дисков очень сложно). В 2017-м в США опубликовали новые гайдлайны, где докторам рекомендуют не хирургические, а прежде всего физиотерапевтические методы лечения, а также когнитивно-бихевиоральную терапию, которая тоже может помочь при хронических болях в пояснице.
