Водные процедуры: укрепляем детское здоровье

Водные процедуры: укрепляем детское здоровье

Маленький человек приходит в этот мир из безопасной водной среды: с момента зачатия он окружен амниотическими водами в утробе матери. Возможно, именно этот факт однажды натолкнул ученых на мысль об оздоровительном влиянии воды на организм ребенка. Водные процедуры с первых дней жизни сопряжены не только с гигиеной. В большинстве случаев купание доставляет малышу положительные эмоции.

Мягкая, естественная коррекция

Опытные педиатры рекомендуют плавание в бассейне или в открытом водоеме в качестве лечебно-профилактического мероприятия при различных заболеваниях центральной нервной системы, включая родовые травмы и связанные с ними патологические состояния. Также подобные занятия позволяют дополнительно укрепить мышцы у детей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Волшебный эффект водной среды проявляется и в формировании правильной осанки, снятии нагрузки с детского позвоночника.

Закаливание и гармоничное развитие

Даже абсолютно здоровый малыш, занимаясь плаванием, физически развивается более гармонично, укрепляет мускулы, учится выносливости, расширяет полезный объем легких. Физическая нагрузка такого рода способствует нормализации режима сна и бодрствования: очень часто профильные детские клиники и санатории имеют собственные бассейны, приглашая маленьких пациентов на профилактические занятия и терапию.

Любые детские занятия в воде предполагают обязательное участие и присутствие инструктора. Малыши занимаются по индивидуальным программам, учитывающим не только терапевтический профиль ребенка, но и сугубо физиологические особенности его развития, соответствующие конкретной возрастной группе. Даже простое нахождение и активные игры в прохладной воде производят выраженный тонизирующий эффект — разница температур позволяет эффективно укрепить формирующийся детский иммунитет.

Антистресс и позитивное настроение

Считают, что погружение в воду, плавание (особенно на спине) позволяет максимально расслабить тело и сбалансировать психоэмоциональный фон. Дети тоже испытывают стресс: особенно это касается тех из них, кто только вливается в новый коллектив или вынужден справляться с возросшей учебной нагрузкой в школе. Полюбив игровые занятия в бассейне, плавание или аква-аэробику, ребенок сможет самым естественным образом гармонизировать свое внутреннее состояние.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *