Уверенность в себе поможет при артрите

Уверенность в себе поможет при артрите

То, как пациент живет с артритом коленного сустава, зависит от его настроя, выяснили ученые в ходе нового исследования. Несмотря на боль, от которой люди могут чувствовать себя ослабленными и истощенными, если они настроены на успех и верят в себя – то дискомфорт не мешает им быть физически активными. В свою очередь, эта физическая активность замедляет прогрессирование болезни и облегчает ее проявления. Научную работу в Университете штата Пенсильвания (The Pennsylvania State University) возглавила Руиксу Чжаоянь (Ruixue Zhaoyang). Она рассказала, что в те дни, когда пациенты просыпались и ощущали уверенность в своих силах, за день у них набиралось больше шагов, а также они больше времени посвящали упражнениям средней интенсивности, и это не зависело от того, насколько сильно болели у них колени.

Всего для участия в исследовании было приглашено 135 взрослых с диагнозом «артрит коленного сустава». Каждое утро, пока продолжалась работа (около трех недель), все эти люди отвечали на один и тот же вопрос – насколько они уверены в своих силах, в том, что им удастся достичь каких-либо целей, которые они перед собой поставили. Физическую активность (количество шагов и другую нагрузку) в течение дня измеряли с помощью акселерометров. Оказалось, что активность более всего зависела именно от уверенности пациента в себе – ни поддержка супруга, ни общее настроение, ни уровень боли не влияли на способность человека достигать целей настолько сильно. При этом работала именно уверенность в себе самого больного, сравнивать его с окружающими было бесполезно. В мире артритом страдают миллионы людей, и ученые надеются, что их исследование поможет изменить механизм получения этими пациентами медицинской помощи в нужную сторону: если пациента убедить, что у него все получится – именно это и произойдет.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *