Травмы колена наиболее распространены у девочек-футболисток

Травмы колена наиболее распространены у девочек-футболисток

Среди спортсменов высших школ, игроков в женский и мужской футбол, распространены травмы передней крестообразной коленной связки (ACL). Лечение этих травм часто требует хирургического вмешательства и не один месяц на реабилитацию, что подвергает молодых спортсменов риску возникновения артрита в будущем.

ACL находится в середине коленного сустава. Эта связка чаще всего рвётся, когда спортсмен резко поворачивается, или приземляется после прыжка. Наибольшее число операций делается учащимся средних школ. «Способность контролировать сустав через мышцы и нервы не развивается так быстро, как растут кости и суставы. Детей нужно вначале научить контролировать своё тело, а потом уже тренировать», — сказал хирург-ортопед, доктор Дин C.Тейлор.

Недавно подтвердились сделанные ранее выводы, что девочки имеют более высокий риск получения травм ACL. Это может быть связано с различиями в развитии мышц или в гормональном фоне. Врачи из детской больницы в Колумбусе, штат Огайо, США, изучали репрезентативную национальную группу из 100 средних школ в течение пяти лет. В каждой школе, спортивные тренеры сообщали о практике проведения игр и о любой новой травме ACL полученной футболистами, волейболистами, борцами, бейсболистами, игроками в американский футбол и баскетбол. Учитывались данные на представителей обоих полов.

За период исследования было получено 617 травм ACL. Футболисты-мальчики получили 286 травм, чуть больше травм получили девочки-футболистки и баскетболистки. В семь раз чаще травмирование происходило во время игр, чем во время тренировки. Около трёх четвертей травм пришлось оперировать. Тейлор сказал, что дети, которые продолжают играть с травмированной связкой могут причинить себе ещё больше вреда, что сделает операцию более сложной.

Нужно проводить работу по профилактике травматизма, но какой способ может защитить от травмы ACL пока не ясно. В настоящее время, Тейлор предложил спортсменам работать над улучшением гибкости и укреплением мышц подколенного сухожилия, которое может помочь равномерно распределять нагрузку на связки колена.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *