Записи с меткой "здоровье"

Назван самый полезный напиток для укрепления костей

Почему необходимо пить кефир.

Кефир – это самый популярный и полезный напиток.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на womanway.

Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболеваниями. Давайте разберемся, действительно ли польза кефира настолько велика, и какими свойствами он обладает.

Читать полностью »

Признак хорошего здоровья — это здоровые суставы, крепкие кости и мышцы. К сожалению, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стрессы, экология и неправильное питание ухудшают их состояние. Какую диету лучше соблюдать, чтобы кости и суставы были здоровыми.

Наши кости состоят из коллагенов (протеина) и минералов. Кроме того — это живая ткань с обширной сетью нервов и кровеносных сосудов. В...

Читать полностью »

Рак молочной железы

Рак молочной железы представляет собой злокачественное образование, агрессивно и беспорядочно распространяющееся в тканях молочных желез, образуя метастазы.

Читать полностью »

От чего зависит здоровье нашего позвоночника

Если у вас сидячий образ жизни, самое главное правильно организовать рабочее место. Первое, что необходимо — это опора для спины, ноги должны стоять на полу, локти располагаться на подлокотниках. При работе за компьютером экран монитора должен находиться прямо перед пользователем, чуть ниже уровня глаз. Если приходится постоянно поворачивать голову в сторону, возникает дополнительная нагрузка для...

Читать полностью »

Главные секреты здоровой спины

Разбираем причины болей в спине и эффективность существующих методов лечения. Боль в пояснице — одна из самых распространенных причин, по которой люди из разных стран обращаются к врачам и берут больничные листы. В подавляющем большинстве случаев для лечения достаточно сохранять физическую активность и несколько дней принимать противовоспалительные лекарства, продающиеся без рецепта. Облегчить...

Читать полностью »

Как сохранить здоровье при работе за компьютером

Увы, каким бы комфортным ни был офис, работа за компьютером может негативно сказаться на вашем здоровье. Как уберечься? Эксперты рассказали об очень простых правилах, которые стоит соблюдать. Ваш самый большой враг – неподвижность. За компьютером вы сидите в одной и той же позе в течение всего дня. Кровообращение нарушается, мышцы затекают, суставы застаиваются. Когда это продолжается достаточно...

Читать полностью »

Здоровье – самое большое богатство

Человек счастлив только тогда, когда здоров! Это абсолютно чистейшая правда, ведь сейчас здоровье просто на вес золота.

Читать полностью »

«Дельтаклиник» — Ваше здоровье в надежных руках.

В Здоровом теле – здоровый дух! Эта известно каждому, но не всем удается поддерживать такой баланс. При современном ритме жизни многие обращаются к специалистам, уже имея какое-либо заболевание, а проводить профилактические осмотры не удается подавляющему большинству.

Читать полностью »