Плавание не только помогает поддерживать форму, но и защищает организм от развития болезней. Какие оздоровительные эффекты плавания особенно ценятся врачами?
Развивает мышечную массу. Одно из важных преимуществ плавания перед другими видами физнагрузок – оно дает эффект комплексной тренировки: у плавающего человека. работают одновременно все мышцы. По словам врачей, из всего многообразия...
Болезни суставов «молодеют». сего 20 лет назад врачи впервые диагностировали артроз пациентам в возрасте 38-42 лет, сейчас этот диагноз ставят даже 25-летним. Причиной тому служит уже не столько естественное старение, сколько наследственность, сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, замедленный обмен веществ и т. д. Чтобы сохранить здоровые суставы, рекомендуется следить за их...
Укрепляет организм и помогает расслабиться. Йога, древняя индийская дисциплина, которая позволяет сочетать психологическое и физическое равновесие с помощью дыхательных упражнений и конкретных мест тела, имеет богатую и разнообразную дисциплину. Одно из самых больших препятствий, — это именно тот выбор курса, по которому нужно следовать
В настоящее время распространено необоснованное использование ортопедического корсета. Человек покупает его только потому, что увидел рекламу о полезных свойствах корсета или по совету друзей, которым в аналогичной ситуации ношение корсета помогло. Поэтому перед приобретением корсета стоит ответить на простой вопрос: для чего он вообще нужен, с какой целью планируется его применение?
Корсет,...
О здоровье зубов нужно прилежно заботиться, большинство людей осознают это, знают, как это делается, и что может повредить нашим зубам. Тем не менее, существует полно таких опасностей, о которых мы даже не подозреваем, а ведь нужно быть очень осторожным. Не вызывает сомнений, что сладкая и вязкая пища (типа ириски), бывает вредоносной и ведет к развитию кариеса и других заболеваний. Но мало кому известно, что еда, которая содержит в себе большое количество кислоты, тоже совсем не полезная
Папиллома, бородавки, кератомы… Мягкие и шершавые, плоские и выступающие, но одинаково неэстетичные, вызывающие у окружающих чувство брезгливости, а у хозяина этих новообразований – комплексы, раздражение, беспокойство за свое здоровье. Все они дети одной матери – вируса папилломы человека (ВПЧ)
Все женщины без исключения знают, что им нужно проходить профилактический осмотр у врача-гинеколога хотя бы два раза в год. Мамы учат своих дочерей, что посещать врача-гинеколога необходимо один раз в полгода или чаще. Но к гинекологу редко обращаются женщины, которых на момент обращения ничего не беспокоит
Болевой синдром при остеохондрозе вызван тем, что запускается защитная реакция организма. Разрастающиеся по краям позвонков костные отростки – остеофиты – полезны, они помогают компенсировать перекос позвоночника, вызванный истончением межпозвонковых дисков. Но в то же время такие образования защемляют нервы, чем и вызывают боль.
Почему возникает защитная реакция организма?
Механизм развития...
Ревматолог – это узкопрофильный врач, который занимается проведением диагностики и лечения
С болью в спине связано множество различных заблуждений. О самых опасных из них рассказал
Многие сталкивались с такой проблемой, как небольшая шишка, например, на косточке запястья
Комментарии
Лечение и еще раз лечение... Только оно поможет ва...
— Татьяна»Пробовала я себе таким образом привести давление в...
— Алла»В Удалянчи в Син Хуа кожные болячки хорошо лечат, ...
— Инна»Я решила проблему нормализации давления раз и навс...
— Валентина»Мы были в Син Хуа на отдыхе. Всем остались довольн...
— Анна и Ольга Ивановна»