Записи с меткой "здоровье"

Названо эффективное народное средство от болей в суставах

Это простое средство поможет избавиться от боли в костях и суставах.

Избавиться от боли в суставах и восстановить эластичность костей можно всего лишь за одну неделю.

Очень часто вы можете чувствовать боль в суставах и костях, не задумываясь о природе его возникновения. Ученые считают, что одной из главных причин плохого самочувствия и низкой работоспособности является нарушение осанки,...

Читать полностью »

Названы продукты, хорошо влияющие на здоровье суставов

Морская рыба и морепродукты помогают бороться с ревматоидным артритом.

Об этом говорится в новом исследовании в области ревматоидного артрита (РА), проведенное американскими специалистами.

Люди с РА, которые включали в свое меню рыбные блюда не менее 2-х раз в неделю, заметили уменьшение боли в суставах и снижение их отечности.

Специалисты исследовали меню добровольцев, больных ревматоидным...

Читать полностью »

«Сердечные» исследования на страже здоровья

Сердце человека — важный орган, за ним следует наблюдать, чтобы не упустить момент, когда «пламенному мотору» в груди понадобится помощь профессионального кардиолога.

Для своевременной диагностики сердечных патологий (в еще доклинической, требующей минимального врачебного вмешательства форме)

Читать полностью »

Витамины и минералы для здоровья суставов и костей

Кости и суставы являются неотъемлемой частью структурной целостности скелета и играют роль в поддержании правильного положения тела, защите внутренних органов и движении тела. Они также имеют биологическую минеральную структуру, обеспечивая баланс фосфо-кальция и участвуя в защите организма посредством образования эритроцитов. Потребность в витаминах и минералах в первую очередь обеспечивается...

Читать полностью »

Сделает ли витамин D ваши кости более здоровыми?

Пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми. К такому печальному выводу пришли исследователи.

Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советуют детям и взрослым принимать добавки с витамином D зимой, когда количество солнечных дней минимально, чтобы избежать последующих проблем с костями....

Читать полностью »

Добавки витамина D не делают кости более здоровыми

Прием добавок витамина D не укрепляет кости и не предотвращает переломы, заявляют ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. Ранее медики советовали взрослым и детям регулярно употреблять витамин D в течение зимы, чтобы избежать проблем с костями, но новое крупное исследование показало, что таблетки не улучшают минеральную плотность костей и не защищают от переломов. Специалисты,...

Читать полностью »

Компьютер и здоровье: как не угробить себя в офисе?

В последние годы количество людей, сидящих за компьютером, обладающих различными гаджетами, существенно возросло. Представить свою жизнь без телефона или планшета бывает уже трудно. Однако, как известно, работа или игры за компьютером могут значительно подпортить здоровье, начиная от зрения, заканчивая более серьёзными проблемами. В этом материале речь пойдёт о том, к чему может привести сидение...

Читать полностью »

5 видов спорта, которые являются незаменимыми для хорошего самочувствия

Конечно, любая физическая нагрузка необходима для организма, но есть определенные виды спорта, которые просто незаменимы для поддержания хорошего самочувствия. Всем известно, что физическая нагрузка является полезной для здоровья в целом. Впрочем, иногда для получения желаемого результата стоит выбрать определенный вид спорта. Обратите внимание, что вид нагрузки необходимо выбирать в зависимости...

Читать полностью »