Записи с меткой "холестерин"

О чем нам поведает холестерин?

Наличием холестерина в организме кто только не пугает: начиная от бабушек на лавочке возле подъезда и заканчивая умными ораторами с голубых экранов. Поэтому для многих очевиден вывод, что холестерин вреден и надо всеми силами от него стараться избавиться.

А ведь все совсем не так! Это важная строительная единица нашего организма, которая может быть как полезной, так и оказывать негативное...

Читать полностью »

Учёные заявили, что плохой холестерин способствует долголетию

Международная группа ученых, проанализировав множество научных работ, заинтересовалась вопросом воздействия «вредного» холестерина на наши сосуды и в целом на организм.

Выяснилось, что выводы о «плохом» холестерине, скорее всего, являются поспешными.

Проанализировав последние работы ученых, исследователи взяли за основу научный проект, где было опрошено 68 тысяч человек, возраст которых составлял...

Читать полностью »

Грецкие орехи снизят холестерин

В соответствии с данными нового исследования, грецкие орехи и ореховое масло способствуют снижению уровня холестерина, чем также сокращают риск сердечно–сосудистых заболеваний.

Ученые из университета Тафтс и университета Пенсильвании разделили случайным образом 15 добровольцев на 4 группы. Все добровольцы были относительно здоровы с умеренной гиперхолестеринемией (высокий уровень холестерина в...

Читать полностью »

Как быстро нормализовать уровень холестерина

В народном кладезе мудрости есть масса рецептов и советов того, как быстро нормализовать уровень холестерина.

Уровень холестерина может быть и повышенным, и пониженным – в любом случае это отклонение от нормы, с которым нужно бороться всеми возможными – медикаментозными (под наблюдением врача) и народными методами.

Если уровень холестерина повышен, больному необходимо соблюдать определенный режим...

Читать полностью »

Холестерин и атеросклероз

Клетки нашего организма имеют многообразный состав. Холестерин – важнейший компонент клеточных мембран. Если холестериновые показатели не превышают норму, серьезной угрозы для жизнедеятельности организма не наблюдаются. При повышении концентрации низкоплотного холестерина развивается опаснейшее заболевание, называемое атеросклерозом и характеризующееся высокой распространенностью.

Читать полностью »

Простые рецепты для снижения холестерина

Если у вас повышен холестерин или есть предрасположенность к этому, необходимо употреблять побольше овощей и фруктов. Они содержат пищевые волокна: клетчатку и пектин. Последние обладают уникальной способностью выводить из организма холестерин, а также соли тяжелых металлов, радионуклиды, токсины и другие вредные вещества. Кроме того, снизить холестерин помогут ягодные морсы, которые насытят...

Читать полностью »

Чем опасен холестерин: последствия, о которых ты не догадывалась

О холестерине обычно начинают задумываться ближе к сорока годам. Чем опасно его повышение в крови? И почему с возрастом появляются атеросклеротические бляшки?

Чем опасно повышение уровня холестерина в крови и почему появляются атеросклеротические бляшки, рассказала диетолог Наталья Самойленко.

Специалист также объяснила причину их возникновения, а также рассказала о тех серьезных последствиях, к...

Читать полностью »

Ученые рассказали, что влияет на уровень холестерина в организме

Ученые рассказали, что влияет на уровень холестерина в организме. Согласно результатам исследований американских экспертов по питанию, употребляемая пища не влияет на уровень холестерина в организме.

Оказывается, что с целью контроля уровня холестерина, нет необходимости ограничивать себя в еде сливочного масла и яиц.

Американские ученые выяснили, что пищевой холестерин не имеет отношения к...

Читать полностью »