Записи с меткой "вылечить диабет"

Порция сна против диабета: советы специалистов

Бесплатный бонус от твоего организма: ты просто ложишься спать вовремя, а он не только возвращает силы, но и защищает тебя от диабета второго типа. Удивлена? Ученые из Йельсткого университета тоже. Из 1 709 мужчин риск появления болезни удваивался у тех, кто прилипал к подушке менее чем на 6 часов. Непрерывный восьмичасовой сон показатель менял – участники были в полном порядке.

Это базовое...

Читать полностью »