Бесплатный бонус от твоего организма: ты просто ложишься спать вовремя, а он не только возвращает силы, но и защищает тебя от диабета второго типа. Удивлена? Ученые из Йельсткого университета тоже. Из 1 709 мужчин риск появления болезни удваивался у тех, кто прилипал к подушке менее чем на 6 часов. Непрерывный восьмичасовой сон показатель менял – участники были в полном порядке.
Это базовое...
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»