Неприятные боли в кистях рук беспокоят многих людей. Виной всему может быть распространенная привычка хрустеть пальцами.
Медики периодически возвращаются к изучению вопроса о посторонних звуках в суставах. Многие любят похрустеть не только пальцами, но и шеей, и даже локтями. Привычку чаще всего объясняют ощущением скованности в теле и в суставах, желанием потянуться.
На древнем Востоке...
Танец живота – это целое искусство, в процессе постижения которого женщина приобретает грацию, гибкость и сексуальность. Танец живота является замечательной нагрузкой для мышц живота и бедер, поэтому танцуя, можно сформировать великолепную фигуру. Кроме того, исполнение танца живота дарит отличное настроение и заряд бодрости.
Однако есть у танца живота и отрицательные стороны. Европейские ученые...
С почти повсеместным переходом на дистанционное образование и работу люди стали забывать о физической активности. Всё больше преобладает сидячий образ жизни. А он очень вреден для нашего здоровья. А нужно всего лишь 30 – 40 минут в день, чтобы уменьшить негативное воздействие на наш организм.
Исследователи поняли, что около 40 минут какой-либо активности вполне могут компенсировать 10 часов сидячего образа жизни. Ученые так решили исходя из 9 прошедших исследований, участниками которых стали почти 45 тысяч человек из 4 стран. Все люди носили при этом фитнес-браслеты.
Перелом кости – крайне неприятное событие в жизни любого человека. Особенно, если он сложный — при котором кость повреждена в двух или более местах. Для помощи таким пациентам врачи используют аппарат Илизарова, с помощью которого можно максимально четко зафиксировать фрагменты кости, обеспечить ее сжатие или вытяжение, а также быстрое сращивание.
Для начала стоит разобраться в том, как...
Казалось бы: у кроссовок нет каблуков, так какая же опасность может таится при их использовании? Исследователи выяснили, что кроме плохого запаха, грибка, ногам могут грозить более серьёзные проблемы.
1. Пяточная шпора
Американскими исследователями из Университета Орегона проведено исследование, которое выявило предрасположенность любителей кроссовок к развитию пяточной шпоры. Всё дело в том, что...
Боль в спине — одна из самых распространенных медицинских проблем современных людей, которая способна настигнуть человека в любом возрасте. В связи с этим существует множество вариантов лечения спины, однако некоторые из них не то, что не избавят от боли, но еще сильнее могут навредить здоровью.
Массажно-вибрационные устройства
Как правило, внутри них находятся вращающиеся валики, которые и...
От чего стоит отказаться.
Эксперты назвали продукты, употребление которых оказывает негативное влияние на суставы. Ведь правильно подобранный рацион поможет людям как защитить себя от проблем с суставами, так и, наоборот, увеличить их силу.
Так, например, сыр, красное мясо и сливочное масло содержать в себе насыщенные жиры, способные усиливать в организме воспалительные процессы, поскольку...
Исследования эффекта массажа с применением валиков еще продолжается.
Ученые из Университета Вупперталя, Германия, провели исследование, заключающееся во влиянии на здоровье массажных роликов. В результате проделанной работы выявились опасности, связанные с использованием приспособления.
В последнее время во всем мире стали популярны массажные ролики, призванные справиться с напряженным мышц,...
Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом.
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»