Записи с меткой "вращение"

Зачем нужно каждый день вращать кисти рук

Восточная философия веками изучает организм человека, и научилась благодаря простым движениям бороться со многими недугами, не зря их народ (китайцы), считаются долгожителями.

Порой их теория вызывает недоверие и негодование, но правдивость предложенными ими упражнений, легко проверить на практике.

Сегодня речь пойдет о простом упражнении: вращение кистей рук

Такая гимнастика делается сразу после...

Читать полностью »