Записи с меткой "вода"

Пять женских ошибок в тренажерном зале

Извечная проблема любой женщины – лишний вес и фигура. В погоне за идеалом большая часть женского населения планеты поселяется в тренажерном зале в надежде добиться желаемого результата. Но не все соблюдают рекомендации тренера, что приводит к очевидному итогу – стараний много, а результата нет. Самые распространенные ошибки, которые допускают женщины в тренажерном зале.

Читать полностью »

Вода в жизни человека. Когда болят кости и суставы

В настоящее время трудно встретить человека, который в своей жизни ни разу не испытывал бы болей в суставах или позвоночнике.

Приведу типичный сценарий разговора на врачебном приеме. На вопрос: «На что жалуетесь?» — пациент отвечает: «Да, все болит!». Начинается диалог: «Ну, а конкретней можете сказать, где именно болит?» — «Да, в основном, болят кости и суставы. Особенно по ночам. Даже...

Читать полностью »

Колодец на загородном участке

Как правило, для городского человека колодец – дело довольно непривычное. Заказывают его копку только те, кто имеет свой загородный участок. В этой статье изложены все необходимые рекомендации, чтобы «обычный» городской житель не сделал ошибок в таком необычном для него деле. Больше информации про колодец и скважину на воду можно найти

Читать полностью »

Колодец своими руками

Питьевая вода была, есть и будет просто необходимым источником для существования всего живого на земле. В былые времена нелегко было достать питьевую воду, особенно в период засухи. Рытье колодцев было просто вынужденным занятием, и труд этот оценивался очень дорого. В наше время, даже несмотря на то, что питьевую воду можно достать везде и всюду, строительство колодцев не утратило своей актуальности. Рассмотрим по порядку все этапы этого процесса.

Читать полностью »

Яблоко и стакан воды заменят утренний кофе

Вместо кофе, чтобы проснуться и получить заряд бодрости, можно выпить стакан воды или съесть яблоко, считают британские исследователи

Ученые изучили свойства продуктов и напитков, которые дают заряд бодрости и помогают быстрее проснуться. Выяснилось, что самое «бодрое» влияние оказывает утром стакан обычной чистой питьевой воды. Многие врачи рекомендуют начинать утро со стакана некипяченой воды...

Читать полностью »

Питание при гриппе, ОРВИ

Эффективность борьбы с некоторыми недугами, в том числе спровоцированными вирусами, бактериями во многом зависит от питания. Давайте вместе разберемся в этом вопросе!

О легких белках

При гриппе и ОРВИ организм не должен тратить много сил на пищеварение, ведь его главной задачей является борьба с недугом. Это говорит о том, что питание должно быть максимально легким и в то же время содержать достаточное количество белков и углеводов.

Читать полностью »

Диетологи советуют заменить воду на полезные напитки

О правильности питьевого режима много сказано. Без воды нам не обойтись. Ведь вода это наиболее правильный и полезный источник влаги. Но на сегодня много диетологов советуют заменить простую воду на напитки, которые кроме жидкости содержат еще и множество полезных компонентов.

Зеленый чай способствует снижению риска образования остеопороза, рака, сердечнососудистых заболеваний. Также в зеленом...

Читать полностью »

Интернет-магазин фильтров для воды «NEMOfilter», современные и практичные системы очистки воды

Создание комплексного ухода за собственным здоровьем должно начинаться с такого пункта, как потребление качественной и чистой воды. Ведь, каждый человек практически состоит из воды и важно обеспечить свой организм наиболее чистой и качественной жидкостью, которая и позволит увеличить функционирование каждой его клетки.

Для всего этого стоит продумать установку современных и технологических систем очистки

Читать полностью »