Записи с меткой "витамины"

Витамины и микроэлементы при гигроме

Витамины для суставов, связок, мышц и костей — важнейший аспект как лечения, так и предупреждения заболеваний, в том числе и гигромы.

Витамин А

Без витамина А, который называют «витамином молодости», невозможно правильное формирование хрящевой, костной и эпителиальной тканей. На фоне его недостатка в организме развивается остеопороз, провоцирующий переломы позвоночника и конечностей, а также...

Читать полностью »

Витамины необходимые для здоровья позвоночника

При заболеваниях позвоночника, в том числе и при спондилоартрозе поясничного отдела, для улучшения состояния хрящевой, соединительной тканей межпозвонковых дисков и кровообращения необходимы витамины В3, С, РР, Е.

Витамин В3 (пантотеновая кислота) участвует в обмене веществ, регулирует нервные и двигательные функции, ослабляет побочное действие лекарств. Лучше всего усваивается из яиц, а также...

Читать полностью »

Какие витамины необходимы для профилактики заболеваний позвоночника

Во избежание проблем для позвоночника и костной системы нужны прежде всего кальций, фосфор, магний, марганец, витамины А, В, С, D.

Больше всего кальция содержится в сыре и таких видах мяса, как печень, почки, сердце, в свежих яйцах. Большое количество кальция содержится в орехах, семечках, кукурузной муке грубого помола, артишоках, свекле, в белокочанной и цветной капусте.

Фосфор содержится в...

Читать полностью »

Какие витамины необходимы для профилактики заболеваний позвоночника

Во избежание проблем для позвоночника и костной системы нужны прежде всего кальций, фосфор, магний, марганец, витамины А, В, С, D.

Больше всего кальция содержится в сыре и таких видах мяса, как печень, почки, сердце, в свежих яйцах. Большое количество кальция содержится в орехах, семечках, кукурузной муке грубого помола, артишоках, свекле, в белокочанной и цветной капусте.

Фосфор содержится в...

Читать полностью »

Все о питании при подагре

Подагра – это заболевание, которое чаще всего возникает у любителей жирной пищи. Лечение болезни в первую очередь начинается с диеты.

Чем же опасна подагра?

Опасность заключается в приступах, возникающих совершенно неожиданно

Читать полностью »

Как выбрать хорошие витамины

Поливитамины и БАДы. Это должен знать каждый. Реклама в средствах массовой информации наперебой расхваливает нам достоинства тех или иных препаратов. Одни обещают наиболее полный комплекс витаминов, другие — фантастический эффект, третьи утверждают, что-только их поливитамины учитывают взаимное влияние компонентов (положительное или отрицательное) друг на друга

Читать полностью »

Основные витамины

Витамины представляют собой органические соединения, обнаруженные в пищевых продуктах, и являются необходимой частью биохимических реакций в организме. Они участвуют в ряде процессов, включая метаболизм минералов и костей, а также рост клеток и тканей. Витамины группы B играют самую большую роль в метаболизме

Читать полностью »

Самый доступный способ ухода за собой – скрабирование

На сегодняшний день всем женщинам и девушкам известно, что скрабирование тела является одной из самых полезных и важных процедур в уходе за кожей. В чем же именно заключается польза этого вида ухода за своим телом

Читать полностью »