Очень большую роль для здоровой спины играет питание. Необходимы и витамины, и кальций, и другие минеральные вещества.
Чем больше вес у человека, тем сложнее ему двигаться и жить, тем больше нагрузки получают межпозвоночные диски и суставы. Но нужны не диеты, а правильное, грамотное и здоровое питание.
Но надо уметь держать себя в руках и есть умеренно. Не надо кушать один или два раза, но...
Под ревматизмом подразумевают болезнь инфекционно-аллергического характера, влияющую, в основном, на соединительные ткани, такие как сердце, мышцы, суставы, внутренние органы.
От ревматизма страдают чаще всего женщины, дети и подростки. Возбудителем болезни является стрептококк гемолитический.
Человеку, страдающему от ревматизма, необходимо правильное и сбалансированное питание с повышенным...
В качестве профилактики остеохондроза, радикулита и других заболеваний позвоночника в рацион питания надо включить большое количество продуктов, богатых фосфором, кальцием, магнием, цинком, бором, медью, а также белками, углеводами, жирами и витамином К, отмечает врач-натуропат Дарья Владимировна Нестерова в книге «Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными...
Любая болезнь приносит дискомфорт в жизнь человека, особенно если она носит хронический характер. Болевые ощущения в суставах относятся к группе хронических болезней и чаще всего сигнализируют о появлении патологических изменений, которые в медицинских справочниках именуют артрозами или артритами. Эти болезни требуют длительного, а в сложных случаях, постоянного терапевтического лечения. В...
При аллергии на солнце внутрь назначают витамины А, Е, С, группы В (особенно — В6 и В12) и никотиновую кислоту. Очень полезны свежие фрукты и ягоды, особенно черника, черная смородина, гранат, асаи, а также какао, красное вино и зеленый чай.
Витамин А
Регенерация кожи, замедление старения, формирование скелета и зубов, укрепление иммунитета, сопротивляемость инфекциям и простудам, здоровье глаз,...
Витамины — органические вещества, совершенно необходимые для жизни и здоровья человеческого организма и животных. Организм испытывает большую потребность в витаминах А группы В, D, Е, К, Р и особенно С.
Действие этих витаминов на человеческий организм изучено недостаточно. Можно думать, что витамины осуществляют свои сложные функции биологических стимуляторов рефлекторным путем через центральную...
Главной задачей диеты при хронической диарее является обеспечение максимального химического и механического щажения желудочно-кишечного тракта. В связи с этим рекомендуется употреблять те продукты питания, которые не раздражают желудок и кишечник.
В остром периоде питание при диарее дробное. Пищу давайте маленькими порциями до 6 раз в день.
Продукты питания должны быть приготовлены на пару, с...
Для нормального зрения и профилактики развития различных заболеваний глаз и слезных каналов, в том числе и дакриоцистита, необходимо рациональное и сбалансированное питание.
Очень полезным для зрения является витамин А, большое количество которого содержится в рыбьем жире, пивных дрожжах, моркови, томатах, зелени, морепродуктах.
Предшественники витамина А, т. е. вещества, из которых этот витамин...
Многие богатые белком продукты содержат незаменимую аминокислоту триптофан. Учёные из Унив
Эти упражнения избавят от болей и снимут напряжения с мышц шеи. Рефлекторная контрактура (
Известный медик Александр Мясников заявил, что сладости усиливают воспаление, которое нега
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»