Записи с меткой "Виды закаливания"

Виды закаливания

Закаливание признано одним из самых эффективных способов повышения иммунитета и усиления невосприимчивости к заболеваниям среди немедикаментозных. Следствием закаливания можно смело назвать быструю адаптацию организма к перепадам температур путем стремительного сужения или расширения сосудов, а также умение организма изменять уровень теплоотдачи во избежание перегрева или переохлаждения.

Читать полностью »