Записи с меткой "укрепление суставы"

Полезные осенние продукты, укрепляющие суставы

Улучшить состояние позвоночника и других костей помогут блюда, богатые серой, белком и витамином С.

Осенний авитаминоз знаком всем. Страдают от недостатка питательных веществ и суставы, ведь соединительная хрящевая ткань также испытывает дефицит витаминов и минералов.

«Практически все специалисты, изучавшие коллаген, сходятся в мысли, что уменьшение гибкости и подвижности в суставах с возрастом...

Читать полностью »